De mooiste wandelingen in Zweden

In Zweden vind je weelderige bossen, prachtige bergen en grote open vlaktes. Zweden is dan ook een uitstekende wandelbestemming. De verschillende soorten landschappen en terreinen houden het interessant voor wandelaars. En hoewel het weer soms onvoorspelbaar kan zijn, ben je verzekerd van een fantastisch wandelavontuur.

Ben je klaar voor het wandelavontuur in Zweden?

Ter voorbereiding op het wandelen in Zweden, is het cruciaal om je te kleden in lagen en te investeren in geschikte buitenkleding. Draag bijvoorbeeld de juiste outdoor jassen heren of outdoor jassen dames. Een goede outdoorjas houdt je warm en droog, en biedt bescherming tegen de elementen als het weer omslaat. Door je voor te bereiden met de juiste kleding, kan je optimaal genieten van de adembenemende landschappen die Zweden te bieden heeft.

De beste wandelroutes in Zweden - snelle navigatie

Beste tijd om te wandelen in Zweden

Juli en augustus is de beste tijd van het jaar om te wandelen in Zweden. In deze maanden zijn de gemarkeerde Zweedse wandelpaden vrij van sneeuw. Daarom is dit niet alleen de beste, maar ook de veiligste tijd om te wandelen in Zweden. 

Bovendien zijn de weersomstandigheden perfect. En ook al kan het een beetje koud worden, de lucht is meestal helder en de dagen zijn het langste.

Moeilijkheidsgraden

Zweden heeft een groot aantal wandelroutes van wereldklasse met verschillende moeilijkheidsgraden. De meeste zijn echter lang. Het goede nieuws is dat de Zweedse toeristenbond de lange paden heeft onderverdeeld in secties met verschillende in- en uitstappunten. Dit zorgt ervoor dat als je je op een pad met een gemiddelde moeilijkheidsgraad bevindt en wilt overstappen op een meer uitdagende route, je deze kunt verlaten en je kunt aansluiten bij een andere route met het soort uitdaging waar je naar op zoek bent.

Welke route past bij jou?

Zweden heeft voor elk wat wils. Wat de juiste route is voor jou hangt af van je vaardigheden en ervaring. Beginners kunnen beginnen met korte paden die een gemiddelde uitdaging vormen. De meer ervaren wandelaars kunnen altijd kiezen voor het spannendste en langste terrein. 

Met ongeveer 400 paden in Zweden is het vinden van de juiste route relatief eenvoudig. 

De Zweedse toeristenbond heeft prijzenswaardig werk verricht door de paden te onderhouden en op elk wandelpad bergstations aan te leggen. Na elke 8 uur wandelen vind je een station of een hut waar je kunt overnachten. Het mooiste is dat het Zweedse recht van vrije toegang mensen toestaat overal te wandelen, zolang ze het leven van de mensen die langs de wandelroutes wonen niet verstoren.

Wandelen in Zweden: 11 tips & trucs

1. Vraag advies aan ervaren wandelaars

Als je van plan bent een wandeltocht naar Zweden te boeken, is het verstandig om zoveel mogelijk informatie over de wandelbestemming te verzamelen. Vraag ervaren wandelaars om advies, vooral degenen die al eens in Zweden op wandelavontuur zijn geweest. De kans is groot dat zij je goed advies geven over de beste wandeluitrusting, het weer, het terrein, enzovoort. 

Misschien krijg je ook een paar nuttige tips over veiligheid en hoe je je op je tocht kunt voorbereiden. Je kunt ook proberen contact op te nemen met de hutbeheerders of de plaatselijke bevolking. Berg Veiligheids Comités zijn ook heel vindingrijk, en je kunt ze bereiken via hun website.

2. Kies het seizoen dat bij jou past

Het juiste seizoen kiezen om in Zweden te gaan wandelen kan een enorm verschil maken. En aangezien het een buitenactiviteit is, wil je een seizoen waarin je lange uren buiten kunt zijn. Een regenseizoen is niet ideaal om te wandelen, en een sneeuwseizoen evenmin. Een beetje onderzoek kan goed van pas komen bij het bepalen van de juiste tijd om te wandelen. 

Ervaren bergwandelaars raden juli tot september aan. De weersomstandigheden kunnen elk jaar iets anders zijn, maar door de sneeuw en het waterpeil te controleren weet je wat je kunt verwachten.

3. Laat iemand weten over je route en geplande terugkeer

Een wandelavontuur brengt verschillende risico's met zich mee, waaronder ongelukken en verdwalen in de bergen.

Als niemand weet waar je je bevindt, krijg je misschien niet de broodnodige hulp als er iets mis gaat. Zorg ervoor dat je iemand op de hoogte brengt van je route en geplande terugkeer. Dit kan een familielid zijn of zelfs de beheerder van de hut. En als er iets met je gebeurt, zullen zij namens jou alarm slaan. 

Een berg veiligheidsapp kan reddingswerkers ook helpen je op te sporen als je verdwaalt. Vul dus altijd je juiste gegevens in bij de hutbeheerder. Dergelijke informatie is nuttig, en het maakt het makkelijk voor het management om je te verantwoorden.

4. Pas je wandeling aan het weer aan

Het weer is soms onvoorspelbaar in Zweden, vooral in de bergen en bossen. Voorbereiding op allerlei soorten weer is essentieel. Je moet verschillende lagen kleding inpakken, zodanig dat je je afhankelijk van het weer, lagen kunt verwijderen of juist meer aan kan trekken. 

Volg het weerbericht op de radio of via een app om te anticiperen op de veranderingen. En aangezien de meeste cabine managers de weerberichten bijwerken en waarschuwingen sturen als dat nodig is, kun je daar rekening mee houden om je route zo aan te passen.

5. Breng je conditie op peil

Wandelen vereist een zekere conditie. Het is een inspannende activiteit waarbij je op je best moet zijn. Anders kan het makkelijk een tol eisen van je lichaam. Werk enkele maanden of weken voor de tocht aan je kracht en uithoudingsvermogen.

6. Volg de germarkeerde paden

De STF heeft alle wandelroutes in Zweden duidelijk gemarkeerd. Het hoofddoel is de wandelaars te helpen hun weg te vinden. Deze wegwijzers hebben telefoonnummers voor noodgevallen, afstandsaanduidingen, enz. Gekleurde markeringen hebben verschillende betekenissen. De STF markeert bijvoorbeeld zomerwandelingen met geverfde rode stenen.

7. Wees voorzichtig bij het oversteken van water

Sommige wandelaars hebben de neiging water te onderschatten. Het is altijd raadzaam om voorzichtig water over te steken, vooral als je de diepte niet kunt inschatten. Als je door ondiep water moet waden, doe dat dan met je schoenen aan. Zorg er ook voor dat je een wandelstok bij de hand hebt om de diepte te testen en als steun te gebruiken. Vermijd snel bewegend water omdat de kracht overweldigend kan zijn.

8. Vergeet je kaart en kompas niet

Je hebt een kaart en een kompas nodig om je te vertellen waar je op een bepaald moment bent. Zorg voor een actuele kaart om zeker te zijn van nauwkeurigheid. Als je nog nooit een kompas of kaart hebt gebruikt, moet je oefenen. En ook al kan je een GPS-app gebruiken, jouw apparaat heeft een batterij met een beperkte levensduur. Neem altijd een kaart en een kompas mee als back-up.

9. Mobiele telefoons in de bergen 

Je mobiele telefoon meenemen naar de bergen is een briljant idee. Er is uitstekende dekking in de meeste wandelgebieden in Zweden. Er zijn ook verschillende bedrijven die nood-bakens hebben en satelliettelefoons verhuren. 

Vergeet niet extra batterijen in te pakken als je lang gaat wandelen.

10. Beschikbaarheid van noodtelefoons

De meeste hutten en bergstations hebben noodtelefoons om het bergreddingsteam te bellen. Maak jezelf vertrouwd met elk bergstation op jouw gekozen route. Je weet misschien nooit wanneer je die nodig hebt om iemand te waarschuwen voor een mogelijk gevaar. Daarnaast moet je geen risico's nemen tijdens het wandelen. Als je je niet helemaal comfortabel voelt, wees dan niet bang om om hulp te vragen.

11. Voedsel en water

Gehydrateerd blijven tijdens een wandeling is van vitaal belang. Neem voldoende water, voedsel en snacks mee om je energie tijdens de route aan te vullen. Hoewel de natuur veel water biedt, is er geen manier om zeker te zijn of het water vervuild is of niet.

12. Wilde dieren

Tijdens het wandelen kan je verschillende soorten wilde dieren tegenkomen. Je wordt geadviseerd hen niet te storen. Ga zo mogelijk uit hun weg. En als je een kudde tegenkomt die in je richting loopt, stap dan opzij en laat ze passeren.

13. Als je een ongeluk krijgt

Tijdens het wandelen gebeuren er wel eens ongelukken. Gelukkig kun je 112 bellen - een noodnummer om contact op te nemen met de reddingswerkers die altijd paraat staan. 

Elk hutstation heeft een telefoon, die waarschijnlijk betrouwbaarder is dan je gewone telefoon.

Onze top 24 wandelroutes in Zweden

1. Hoge Kust - Provincie Ångermanland

Afstand: 130 km 

Moeilijkheidsgraad: Matig -moeilijk 

Duur: 5-7 dagen 

De hoge kustroute is een van de meest gewilde wandelroutes in Zweden. Enkele van de bijzondere kenmerken zijn grotten, altijd groene bossen, rotsachtige pieken en meren.

2. Kungsleden - Gällivare, Noord-Zweden

Afstand: 440 km 

Moeilijkheidsgraad: Matig 

Duur: 10-12 dagen 

Het koningspad (Kungsleden) is misschien wel een van de mooiste wandelroutes ter wereld. Hij loopt door de hoogste berg van Zweden, door rivieren, dichte bossen en open velden. In de zomer kunnen wandelaars bijna 24 uur zon krijgen. 

Je kunt er een maand over doen om de hele route af te leggen. De STF heeft de route echter opgedeeld in haalbare korte routes. Je kunt kiezen voor een gematigd of uitdagend deel.

3. Saltoluokta - Gällivare, Noord-Zweden

Afstand: 19 km 

Moeilijkheidsgraad: Matig tot moeilijk 

Duur: 6 tot 8 uur 

Dit pad loopt door een prachtig dennenbos. De STF heeft het gemarkeerd met oranje markeringen, zodat wandelaars niet hoeven af te buigen naar aangrenzende paden die naar andere gebieden leiden. De laatste kilometers gaan door het berkenbos.

4. Sörmlandsleden - Årsta, Zweden

Afstand: 627 km 

Moeilijkheidsgraad: Matig tot moeilijk 

Duur: 30 min tot 20 dagen 

De Sörmlandsleden route voert wandelaars door historische monumenten, wildernis en gebieden met een rijke culturele traditie. Het is een van de langste wandelroutes, met 92 secties, die variëren van 2 tot 21 km. 

De route heeft voor elk wat wils, waaronder een prachtige kustlijn, meren en een open landschap.

5. Utvandrarleden - Småland, Zuid-Zweden

Afstand: 130 km 

Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk 

Duur: 8-12 dagen 

In 1850-1910 lieten de meeste Zweden hun dorpen achter en trokken naar de Verenigde Staten op zoek naar groenere weiden. De Emigrant Trail ontstond uit deze migratie. Het rotsachtige en uitdagende terrein was een van de redenen waarom de inwoners het gebied verlieten. Het was niet makkelijk om daar gewas te verbouwen. 

Het pad heeft een boeiende geschiedenis, wat het een erg aantrekkelijke wandeling maakt.

6. Skåneleden - Skåne, Zuid-Zweden

Afstand: 1250 km 

Moeilijkheidsgraad: Matig tot moeilijk 

Duur: 100 dagen 

Zoals de meeste paden loopt de Skåneleden-route door dichte bossen, kusten en heuvelruggen. Er zijn meer dan 90 schuilplaatsen langs deze route. Wandelaars kunnen hier uitrusten of zelfs de nacht doorbrengen na een daglange tocht.

7. Mörbylångaleden - Färjestaden, Öland

Afstand: 80 km

Moeilijkheidsgraad: Matig 

Duur: 4 dagen 

Mörbylångaleden is een geweldige wandelroute die door adembenemende open velden en culturele monumenten snijdt. Verder slingert de route door de bodem van Mittlandskoggen, een massief loofbos. In dit bos liggen hooilanden en oude weidegronden uit de ijzertijd.

8. Edsåsdalen - gemeente Åre

Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk

Hoogte: 895m    

Edsåsdalen is een van de vier wandelgebieden in Södra Årefjällen in Zweden. Het pad ligt in het Dal van Zuid Åre. 

De directie heeft het pad gemarkeerd en ingedeeld zodat wandelaars er met het grootste gemak doorheen kunnen manoeuvreren. Het gebied is bergachtig met een ontzagwekkend landschap. Enkele van de attracties langs deze route zijn meren, vijvers en beken.

9. Het Pelgrimspad - West-Zweden

Afstand: 81,6 km

Moeilijkheidsgraad: Matig-moeilijk 

Duur: 4-5 dagen

Voor liefhebbers van een uitdaging in de buitenlucht is het Pelgrimspad een schilderachtig pad met een dramatisch terrein. Het ene moment is het comfortabel en ontspannend, het andere moment wordt het zwaar en uitdagend. 

Het pad roept een geweldig plattelands gevoel op. Het trakteert wandelaars op een fantastisch uitzicht op middeleeuwse kerken. Bovendien verandert de vorm ervan voortdurend. Het neemt je mee door de wildernis en het oerbos.

10. Kuststigen Bohuslän - West-Zweden

Afstand: 370 km

Moeilijkheidsgraad: matig tot zwaar 

Duur: 5-7 dagen 

Kuststigen Bohuslän is een prachtige wandelroute. Wandelaars komen onderweg langs rotstekeningen en loofbossen, soms moeten ze over bruggen. 

Wandelaars die voor deze route kiezen, verheugen zich op de verfrissende Älgafallet-waterval met een afdaling van 46 meter.

11. De Jämtland Driehoek

Afstand: 46 km

Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk

Duur: 3 dagen 

De Jämtland Driehoek is een beroemde klassieke wandelroute in Zweden. De belangrijkste bezienswaardigheden zijn onder meer een bergmeer, rivieren met woest water en hangbruggen. De route is makkelijk begaanbaar en je kunt hem zelfstandig doen. 

Het is ideaal voor beginners of ervaren wandelaars die een ontspannende wandeling willen maken.

12. Höga Kustenleden - Noordoost-Zweden

Afstand: 129 km

Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk-matig

Duur: 8 tot 12 dagen

Höga Kustenleden voert wandelaars door de bossen en langs de kustlijn. Het grootste deel bestaat uit smalle grindpaden. In tegenstelling tot andere routes heeft deze route beperkte accommodatie, vooral in het hoogseizoen. 

De route ligt in een regio die bekend staat om het Skuleskogen Nationaal Park. Wandelaars kunnen genieten van diepe ravijnen, borrelende beekjes en donkere meren.

13. Kullaberg - Noordwest Skåne

Afstand: 168 km

Moeilijkheidsgraad: Matig- moeilijk 

Duur: 10-15 dagen 

De Kullaberg wandelroute valt in vele opzichten op, maar de meeste mensen bewonderen hem om zijn dramatische kliffen. Het is een rotsachtige en intrigerende route die een wandelaar zin geeft om alles te ontdekken. Wandelaars gaan door een relaxte stranddorp en genieten van een ongelooflijk uitzicht op de oceaan.

14. Vålådalen - Provincie Jämtland, Zweden

Afstand: 25,4 km

Moeilijkheidsgraad: Moeilijk 

Duur: 7 uur 30 min. 

De hele Vålådalen-route loopt door een natuurgebied. Wandelaars zijn verzekerd van een betoverend landschap. De route doorkruist verder berkenbossen, bloeiende weiden en moerassen. Het grootste deel van de tocht gaat over een lange boomgrens waar wandelaars even kunnen uitrusten.

15. Helagsmassivet - Härjedalen, Zweden

Afstand: 15 km 

Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk 

Duur: 3-4 uur 

Helaas lijkt de Helagsmassivet langzaam te krimpen. Toch is het nog steeds een uitzonderlijke wandelroute. En het is het meest geschikt voor liefhebbers van heuvel wandelen. 

De wandeling naar Mt. Helags is makkelijk, en wandelaars hebben geen geavanceerde vaardigheden nodig om de top te bereiken.

16. Bohusleden - Bohuslän, Götaland

Afstand: 3,2 km 

Moeilijkheidsgraad: Matig 

Duur: 2 uur 

Bohusleden is een populaire wandelroute in het zuidelijke deel van West-Zweden. Het is een van de routes die door het eiland Gulhomen archipel lopen. Wandelaars kunnen deze route alleen per boot bereiken. 

De meest opvallende kenmerken zijn zandstranden, rotsachtige kusten en houten vissershuisjes.

17. Götaleden - West-Zweden

Afstand: 71 km 

Moeilijkheidsgraad: Matig 

Duur: 4 dagen

De Götaledenis enig in zijn soort. Naast de prachtige natuur langs deze route ligt hij dicht bij de spoorlijn. Hij doorkruist open velden, stedelijke omgevingen en bossen.

18. Padjelanta - Lapland, Noord-Zweden

Afstand: 150 km

Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk - matig 

Duur: 6 dagen

De naam 'Padjelanta' betekent "hoogland’’ in de Sami-taal. De Padjelanta wandelroute doorkruist het gebied van de Sami nederzettingen waar veel wild te zien is.

19. Grövelsjön - Zweeds / Noors gebergte

Afstand: 15 km 

Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld 

Duur: 4 uur

Grövelsjön biedt het soort avontuur dat elke wandelaar wil beleven. STF Fjällstation in Grövelsjön is de beste wandelroute in dit gebied. Het mooiste is dat het terrein vriendelijk is. Dit betekent dat beginners evenveel plezier kunnen beleven als de veteranen op deze route.

20. Tiveden - Zuid-Zweden

Afstand: 47 km 

Moeilijkheidsgraad: Matig 

Duur: 4 dagen

De Tiveden route trakteert wandelaars op diverse omgevingen. De meest opvallende kenmerken van deze route zijn de meren. Er is echter ook een deel dat overblijfselen van de lang vervlogen mijnbouw laat zien. Langs dit pad vinden wandelaars het spectaculaire Tiveden Nationaal Park.

21. Upplandsleden - Zuid-Zweden

Afstand: 448 km 

Moeilijkheidsgraad: Matig 

Duur: 100-150 dagen 

De Upplandsleden-route biedt wandelaars een ongelooflijke ervaring. De mensen die verantwoordelijk zijn voor het onderhoud van deze route hebben uitzonderlijk werk geleverd. Ze hebben het duidelijk gemarkeerd, zodat wandelaars zonder problemen hun weg kunnen vinden. Het pad bestrijkt een groot gebied van een onbewoond bos. Wandelaars komen door de historische mijnstadjes Bennebol en Vallnora.

22. Roslagsleden - Norrtälje, Zweden

Afstand: 190 km 

Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld 

Duur: 15 tot 20 dagen

De Roslagsleden wandelroute biedt een mix van alles. Zo zijn er weilanden met koeien en schapen, meren en altijd groene bossen. Daarnaast komen wandelaars oude kerken en prachtige kastelen tegen. Het mooiste is dat de route veel handig geplaatste schuilplaatsen heeft voor wandelaars.

23. Östgötaleden - Zuidoost-Zweden

Afstand: 1200 km

Moeilijkheidsgraad: Moeilijk 

Duur: 100 dagen 

Östgötaleden behoort niet alleen tot de langste wandelroutes in Zweden, maar ook tot de meest uitdagende. De route bestaat uit vele delen en de hut beheerders raden aan één deel per keer te bewandelen.

24. Kebnekaise - Lapland, Noord-Zweden

Afstand: 18 km

Moeilijkheidsgraad: Matig- moeilijk 

Duur: 13 uur

Kebnekaise, gelegen in de hoogste berg van Zweden, is een geweldige wandelbestemming. Het biedt wandelaars een panoramisch uitzicht op gletsjers, vlakke kloven en valleien. Dit pad bewandelen is een van de beste avonturen die je ooit kunt beleven. De beste tijd om Kebnekaise te verkennen is in juli en augustus, wanneer de sneeuw gesmolten is.

Veelgestelde vragen:

Wat moet ik doen als ik wilde dieren tegenkom op de wandelpaden? 

Tijdens het wandelen in Zweden kun je verschillende soorten wilde dieren tegenkomen. Het is belangrijk deze dieren niet te storen. Als je een kudde tegenkomt die in jouw richting loopt, stap dan opzij en laat ze passeren.

Wat te doen bij een ongeluk tijdens de wandeling? 

In het geval van een ongeluk kun je 112 bellen - het noodnummer om contact op te nemen met hulpverleners. De meeste hutstations zijn ook uitgerust met een noodtelefoon voor incidenten, hulp nodig hebben of als je verdwaalt.

Tot slot

Als je van plan bent te gaan wandelen in Zweden, overweeg dan een excursie naar een van deze locaties. Als je de route eerder kent, kun je je beter voorbereiden. Controleer de afstand en de moeilijkheidsgraad van de route die je kiest, zodat je goede afspraken kunt maken.

Gerelateerd lezen:

• Mooiste wandelingen Italië
• Outdoor voor broeken heren / Outdoor broeken voor dames
• Ultieme gids voor wildkamperen in Europa
• Heren outdoor kleding / Dames outdoor kleding
• Paklijst hiken