Wat is makkelijker: Skiën of snowboarden?
Het is een eeuwen oude vraag voor wintersporters, wat is makkelijker, skiën of snowboarden? Het is een moeilijke vraag om te beantwoorden, bijna net zo moeilijk als de vraag wat cooler is tussen skiën en snowboarden.
De vraag zelf is een verrassend existentiële vraag om te ontrafelen, afhankelijk van of je bijvoorbeeld de ervaringen van beginners vergelijkt. Hoeveel pijn heb je aan het eind van de dag na het uitproberen van ski's of snowboards versus wat een pro ervan zou vinden?
Maar het leek ons goed om een post samen te stellen over welke sport makkelijker is om mee te beginnen, te verbeteren en onder de knie te krijgen. Dus laten we er eens induiken en kijken wat onze groep experts ervan vindt.
Essentiële uitrusting voor beginnende skiërs en snowboarders
Voordat we dit onderwerp verder verkennen, is het belangrijk om te beschikken over de juiste uitrusting. Een goede ski jas of snowboard jas zijn essentieel voor elke wintersporter. Deze items zijn niet alleen ontworpen om je warm en droog te houden op de hellingen, maar ze hebben ook allerlei speciale functies om je te helpen het best mogelijke uit je dagen op bergen te halen. Iedereen die aan skiën of snowboarden doet, zal bevestigen dat het dragen van een degelijke jas het verschil kan maken tussen een comfortabele dag op de helling of een dag vol rillingen en discomfort. Nu you weet hoe belangrijk het is om de juiste jas te hebben, duiken we nu in onze uitleg over de beginnerslessen van beide sporten.
Wat zijn de verschillen in de beginnerslessen
Skiën
Tijdens je eerste leerweek zul je ontzettend veel plezier hebben. Als je een beetje zoals de meeste mensen bent zul je de basis vrij snel oppikken. Na je eerste sessie kun je een paar bochten maken op de beginnerspiste. Tegen het einde van de eerste week zal je in vaardigheid groeien tot gemiddeld / blauwe piste. Wat het skiën gemakkelijk maakt is het feit dat je benen van elkaar gescheiden zijn. Daarmee kun je op beginnerspiste (met lage snelheden) altijd je evenwicht terugvinden, dit doe je door op één been te steunen. Het is alsof je leert lopen, maar dan met ski’s.
Snowboarden
Bij snowboarden is het net een beetje anders. Tijdens je eerste 3 sessies moet je bereid zijn om veel te vallen. Je zult het gevoel hebben dat snowboarden niet de sport voor jou is. Met elke keer dat je weer valt denk je eerder aan stoppen dan doorgaan. Moedig jezelf aan om het nog een keer te proberen, en nog een keer, en nog een keer totdat je het eindelijk goed hebt. Aan het einde van de donkere tunnel is er altijd licht. Voor de meeste mensen duurt het een paar dagen voordat het klikt, maar dan beginnen ze ook echt vooruitgang te boeken.
Voor je eerste paar sessies raden we je aan om te investeren in wat bescherming in de vorm van padding. Deze dempen en beschermen je tijdens het vallen. Je kunt beschermende broekjes, bescherming voor de zijkanten en rug en wat kniebeschermers krijgen.
Maar waarom is het beginnen van snowboarden nou echt zoveel moeilijker? Met snowboarden zitten je voeten vast aan een board. Dit is in het begin beperkend en ongemakkelijk, maar je zult het uiteindelijk onder de knie krijgen. Ook het zijdelings gaan met snowboarden is onwennig. Dit betekent dat snowboarders een beperkt zicht hebben (ongeveer 50%) en daar zal je even aan moeten wennen.
De voortgang
Skiën
Voor beginnende skiërs begint het echte werk na de eerste of tweede sessie (laten we zeggen de honeymoon fase). Meestal kan het even duren om voort te bouwen op de basisvaardigheden. In eerste instantie is het een pluspunt om je benen gescheiden te hebben. Het geeft je balans en zo. Het wordt echter een probleem wanneer je moet leren hoe je jouw benen moet coördineren – het verplaatsen in harmonie en symmetrie. Het kost nogal wat tijd om dit onder de knie te krijgen.
Snowboarden
Zodra een snowboarder de obstakels overwint die we in de honeymoon fase noemden, wordt vooruitgang gezien. Wat aanvankelijk een obstakel voor vooruitgang was, wordt nu een voordeel. Met snowboarden verandert wat je leert in de beginnersfase niet. De basis blijft hetzelfde, zelfs op expertniveau. Dus als je eenmaal gewend bent aan de onhandigheid van het hebben van je voeten aan een snowboard, zit je goed. Het enige dat je nu nog moet doen is je balans verbeteren en de snelheid verhogen.
Fitnessniveau
Voor beide sporten moet je fit zijn. Om te beginnen eist het skiën zijn tol op de dijen en benen, terwijl snowboarden iets meer buikspierkracht vereist ter vergelijking. Dit komt omdat je bovenlichaam betrokken is bij het balanceren en draaien. Hieronder staan enkele aanbevelingen voor snowboard- en ski-oefeningen:
Skiën
Fietsen is een van de beste opties. Dit komt omdat het helpt de benen te versterken en minder impact heeft op de gewrichten en knieën in vergelijking met hardlopen.
Snowboarden
Oefeningen die buikspierkracht opbouwen zijn een goede voorbereiding voor snowboarden. Vooral door te focussen op de onderrug en buikspieren. Denk daarbij aan pilates, paddleboarden en eenvoudige crunches.
Houd er rekening mee dat, aangezien je nogal veel valt bij het leren van snowboarden, je maar beter in perfecte conditie kunt zijn. Anders zal je de eerste week maar moeizaam doorkomen.
Verschil in comfort
Qua comfort is snowboarden overduidelijk de winnaar – daar bestaat geen twijfel over.
Skiën
Skischoenen zijn veruit een van de meest oncomfortabele schoenen ooit. In het dorp rondlopen is lastig en pijnlijk.
Snowboarden
Snowboardschoenen zijn zachter, waardoor ze gemakkelijk en comfortabel zijn om in te lopen. En tot slot hoef je bij snowboarden alleen maar je snowboard mee te nemen en dus niet met stokken te slepen.
Een snowboard jas is normaal gesproken iets langer dan een ski jas en een snowboard broek heeft de neiging om meer baggy te zijn dan een ski broek, wat leidt tot meer comfort en extra bescherming aan de achterkant wanneer je valt of rust terwijl je aan je board vastzit. Er is echter geen reden waarom je geen snowboardjas kunt dragen terwijl je skiet en vice versa. Stijlen veranderen jaarlijks, waardoor beide versies in sommige gevallen identiek zijn.
Wanneer kun je off-piste
Off-piste betekent simpelweg skiën of snowboarden op ongerepte, diepe poedersneeuw. De snowboard- en skitechnieken zijn iets anders buiten de piste dan op de piste. Ongeacht of je aan het snowboarden of skiën bent, off-piste kan gevaarlijk zijn.
Skiën
Je moet niet off-piste durven gaan voordat je expert bent geworden en vertrouwen hebt in je skivaardigheden. Er is een reden waarom off-piste hellingen alleen worden aanbevolen voor ervaren skiërs.
Snowboarden
Gezien het basiskarakter van snowboardtechnieken, kun je al snel off-piste gaan als gemiddelde snowboarder. Maar zelfs dan moet je super zeker zijn van je vaardigheden.
Wat kun je eigenlijk doen op ski's of een snowboard?
De trucs die je op een snowboard of een ski kunt doen zijn beperkt tot je niveau. Voordat je echter creatief bezig gaat moet je beginnen met de basis. Voor skiërs zijn basistrucs kleine sprongen en een ollie. Springen is de eerste techniek die elke beginner moet leren. Het is gemakkelijk qua balans. Ollie daarentegen is wat uitdagender, maar als je het perfectioneert, kun je het maximale eruit halen wat betreft afstand, tijd en hoogte.
Wat snowboarden betreft moet eerst leren springen voordat je doorgaat met enigszins moeilijke tricks, waaronder wheelies, en Air to Fakie.
Blessures
Skiën
Hoewel je voeten uit elkaar staan en dit juist balans geeft zijn, zorgt het er juist ook weer voor dat je gemakkelijker valt als je wat trucjes probeert te doen. Het verhoogt ook het risico op letsel op het moment dat je draait in je bewegingen. Bovendien is skiën een aanslag op je knieën.
Snowboarden
Met beide voeten aan een board zul je meer blessures oplopen als je begint (we hebben dit al eerder aangegeven). Enkele van de meest voorkomende verwondingen zijn schouder-, enkel- en polsblessures.
Skiliften: skiërs versus snowboarders
Skiën
Hoewel liften eng kunnen zijn voor beginnende skiërs, hoeven de ski’s niet te worden losgemaakt wanneer je op de lift zit. Ook omdat je naar voren kijkt maakt dat de ervaring comfortabeler in vergelijking met snowboarden.
Snowboarden
Skiliften blijken een uitdaging voor snowboarders, omdat je met één voet los de lift ingaat. Wat het nog onhandiger maakt is dat ze geen skistokken hebben om van de lift af te komen. Je moet dus leren boarden met één voet.
Is er een zogenaamde 'cool' factor om te overwegen?
De verschillen in stijl
Skiën is over het algemeen onderverdeeld in twee soorten: Alpineskiën en Telemark Alpine. Maar daarnaast zijn er nog andere skistijlen, waaronder;
Freestyle skiën
- Alpine freestyle
- New school of freestyle
- Freeskiing
Nordic skiën
- Nordic skiën
- Nordic springen
- Military skiën
- Kite skiën
- Paraskiën
- Adaptief skiën
- Dry slope skiën
Snowboarden – dit heeft veel stijlen die worden gebruikt voor zowel professioneel als recreatief boarden. Deze stijlen zijn onder meer:
- Rail boarden en jibben
- Freeriden
- Dry slope
- Free Carve
- Freestyle
De verschillen in termen
Hoewel skiën of snowboarden een vergelijkbaar slang hebben, hebben sommige woorden verschillende betekenissen. Het woord Switch betekent bijvoorbeeld achteruit bij het skiën maar bij snowboarden betekent het simpelweg met je andere voet voor. Dus als je meestal met de rechtervoet voor snowboard, verander je deze naar je linker en vice versa.
Maar over het algemeen gelden de meeste ski woorden ook voor snowboarden. Dit betekent dat je met het jargon voor één sport met beide sporten goed weg komt.
Wat is je ski- of snowboardstijl?
Skigebieden zitten vaak vol met geweldige en gekke mensen die graag van de besneeuwde pistes afgaan. Voordat je de berg op gaat, probeer je persoonlijke stijl te bepalen. Hier zijn er een aantal:
The 80’s Dude/Dudette – deze man/vrouw ziet er machtig en radicaal uit in zijn coole 1-delige pak. Hij/Zij zal de neon kleuren uit de jaren 80 niet snel loslaten.
The Gear Head – deze man/vrouw is klaar voor elke situatie die de hellingen naar hem gooien. Zijn/Haar camera kent geen grenzen.
De Snow Bunny – ze ziet er meer uit alsof ze achter de make-upbalie in het warenhuis in de stad staat. Laat je echter niet misleiden door deze looks. Ze zal je verbazen. Op de piste gaat bestaat er niet iets als zorgen om haar vriendje.
De rocker – deze is gemakkelijk van ver te zien. Hij/Zij jamt altijd op lekkere deuntjes.
Wat is verslavender?
Voor de meeste mensen is sneeuwsport op zichzelf al verslavend. Zowel skiërs als snowboarders verheugen zich elk jaar op een sneeuwvakantie in de besneeuwde bergen. En ongeacht welke sport je ook kiest, beschouw jezelf verslaafd als je voorbij de beginnersfase komt. Je wilt niets anders dan ermee doorgaan totdat je een professional bent.
Heb jij al kunnen kiezen tussen skiën en snowboarden?
Op dit moment hopen we dat je een keuze hebt kunnen maken welke sneeuwsport je voorkeur heeft. Maar voordat je er volledig induikt is het belangrijk dat je op zoek gaat naar een goede instructeurscursus om je op weg te helpen en de basis onder de knie te krijgen. Als iemand jouw hand vasthoudt wordt het proces een stuk eenvoudiger en dus ook leuker. En voor je het weet race je van de bergen.
Skiën of snowboarden - Ook interessant: