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trekking svizzera

Se siete un appassionati di sci o snowboard, probabilmente conoscete la Svizzera sotto neve, ma dovreste provare a prendere il ritmo un po’ più lentamente e a piedi, per un’esperienza completamente nuova. Abbiamo messo insieme alcuni dei migliori sentieri escursionistici in Svizzera per invogliarvi a visitare la Svizzera in estate tanto quanto in inverno.

Come probabilmente avrete già scoperto, la Svizzera è un paese magico con una cultura unica, a cui si aggiunge il fascino alpino autentico con l’efficienza e glamour, e  i sentieri offerti ti consentono di sperimentarli entrambi, con altezze elevate, ripide salite sulle Alpi, e serpeggiando tra i vigneti vicino alla grande città di Ginevra.

berner oberland switzerland

Prima di iniziare il vostro viaggio, assicuratevi di prepararvi adeguatamente. Indossare l'abbigliamento giusto è fondamentale per godersi appieno queste avventure in montagna. Indipendentemente dal sentiero che scegliete, è importante avere una buona giacca outdoor uomo o giacca outdoor donna per proteggervi dalle possibili variazioni climatiche che si possono incontrare in montagna, sia che si tratti di pioggia, vento o un calo di temperatura improvviso. Investire in una giacca di qualità che vi tenga al sicuro e al caldo può fare la differenza tra un'esperienza indimenticabile e un'avventura sfortunata.

C’è una vasta gamma di percorsi, da escursioni di un giorno a cascate e lunghi percorsi di più giorni che portano attraverso centinaia di chilometri attraverso il paese. Qualunque siano le vostre preferenze, esplorare la Svizzera a piedi consente di apprezzare tutti i piccoli dettagli che rendono questo paese così speciale.

Clima in Svizzera

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La Svizzera è fortunata ad avere stagioni molto distinte, fredde in inverno e calde in estate. Per questo, però, occorre ricordare che i sentieri escursionistici nel periodo invernale, soprattutto quelli in alta quota, sono soggetti a neve ed eventuali chiusure. Le temperature medie nelle Alpi svizzere in inverno possono essere intorno ai -5 gradi Celsius, quindi non particolarmente piacevoli. L’estate nelle Alpi, tuttavia, è bella, rigogliosa e verde con temperature medie di 17 gradi centigradi, che sono molto più piacevoli. 

Se vi state imbarcando su sentieri attraverso vigneti e laghi, la maggior parte dell’anno da marzo a novembre avrà probabilmente buone temperature. Con temperature nelle città, intorno ai 2 gradi centigradi a novembre e 26 gradi centigradi ad agosto.

Escursioni in Svizzera - Navigazione rapida

Escursione da Riffelsee a Sunnegga

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Lunghezza: 13 km 

Difficoltà: intermedio 

Ideale per: Introduzione alle escursioni in alta quota

Per coloro che amano Zermatt in inverno, lo ameranno altrettanto in estate con i molteplici  sentieri escursionistici che ha da offire. Il Rifelsee, in particolare, è un’escursione fantastica per famiglie e consente di vedere tutto ció che di migliore ha da offrire questa zona. Potete iniziare prendendo il famoso treno Gonergrat verso il lago Riffelsee, che è un bel posto da cui vedere l’intera valle. Sarete sorvegliati dall’imponente Cervino, simbolo della zona. Questo è un sentiero d’alta quota che fa passare da laghi, foreste e cime innevate, il tutto in un facile 4-5 ore. 

Ridestore consiglia:

Questo sentiero è personalizzabile e può essere allungato o accorciato a seconda di quanto in basso nella valle inizi e di quanto in alto ti sposti. 

Lauterbrunnen, Mürren

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Lunghezza: 10 km 

Difficoltà: principiante 

Ideale per: escursionisti che amano fare pause nei villaggi

Se state cercando un’escursione da favola con ruscelli, cascate e rustici villaggi alpini, questa è quella che fa per voi. Partendo da Lauterbrunnen, occorrono circa 3-4 ore e in questo breve periodo potrete sperimentare molto. Questa bellissima escursione di un giorno vi porterà attraverso sentieri immersi nelle foreste, attraversando piccoli ruscelli che si snodano fino al villaggio di Murren. Da lì, potrete dirigervi tranquillamente verso Grimmelwald, che sarà il momento perfetto per gustare della sana cucina svizzera. Assicuratevi  di prendere il percorso più lungo per tornare a Lauterbrunnen, poiché passerete davanti a cascate, borghi e fattorie. 

Ridestore consiglia:

Restate nella zona intorno a Murren per alcuni giorni poiché ci sono molte altre escursioni di un giorno da provare. 

I vigneti terrazzati di Lavaux

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Lunghezza: fino a 35 km 

Difficoltà: principianti 

Ideale per: appassionati di vino

I vigneti terrazzati di Laveux sono noti non solo per la produzione di vino, ma in realtà forniscono un terreno interessante per il trekking. Con vista sulle Alpi in lontananza, sul Lago di Ginevra e con l’aroma del vino, cosa si può volere di più? Ci sono molti percorsi da prendere, alcuni dei quali guidano lungo la sponda settentrionale del Lago di Ginevra e altri che portano in alto sui sentieri tortuosi. C’è un sentiero epico che è di 35 km e può durare dalle 8 alle 9 ore e si chiama Grand Traversée de Lavaux, che passa per tutti i principali vigneti e il castello di Chillon. Ovviamente, qualunque sia il percorso che sceglierete, potrete fermarvi alle cantine per qualche degustazione. 

Ridestore consiglia:

La bellezza della zona prende vita durante i mesi autunnali

Escursioni sul Lago Walensee

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Lunghezza: 7,5 km 

Difficoltà: intermedio  

Ideale per: gruppi di amici attivi 

Una gita al Lago Walensee può essere una cosa a se stante, grazie alle molteplici cose da fare ed esplorare nella zona,  a partire dal lago stesso, le montagne e le cascate circostanti. Come ottima opzione di escursione di un giorno, potete percorrere un facile cammino di 7,5 km lungo la costa nord. Iniziate nel grazioso borgo di Quinten, accessibile solo in traghetto e finite a Betlis, dove dovrete prendere un altro traghetto per tornare da dove siete partiti. Lungo la strada, il percorso è relativamente facile attraverso foreste e villaggi, ma c’è anche un punto ripido nel mezzo dove avrete bisogno di alcune abilità di arrampicata e resistenza per affrontare la salita. C’è molto da vedere lungo la strada, con ruscelli e lago, ma l’attrazione principale è la cascata più alta della Svizzera. 

Ridestore consiglia:

Ci sono molti campeggi che siedono sulla riva del lago per un’esperienza autentica all’aria aperta.

Sentiero alpino panoramico

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Lunghezza: 510 km 

Difficoltà: intermedio / esperto

Ideale per: escursionisti  

Se siete escursionisti appassionati e affascinati dalle Alpi, questo è il sentiero che fa per voi. Il sentiero alpino panoramico non è proprio una passeggiata, ma un’epica avventura di 540 km di 30 giorni che ti porta dal Bodensee al Lago di Ginevra. Iniziate questa escursione di più giorni attraverso i piedi delle Alpi, i terreni agricoli e i tradizionali villaggi svizzeri, terminando nella grande città di Ginevra, una fiaba svizzera dall’inizio alla fine. Naturalmente, i panorami di questa escursione sono spettacolari, con cime innevate e miglia e miglia di prati, ma le prelibatezze culinarie lungo il percorso saranno una delle cose che vi faranno andare avanti. Attraverserete villaggi come Gruyère ed Emmental, potrete fare uno spuntino con alcune gustose delizie casearie e poi attraverso Laveux e La Cote, per degustare i fruttati vini locali.  

Ridestore consiglia:

L’intero percorso è composto da 29 tappe, quindi può essere semplicemente suddiviso in tappe più piccole e più gestibili.

Via Alpina

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Lunghezza del percorso: 390km  

Difficoltà: Intermedi/ Esperti

Ideale per: Spuntare la Via Alpina dalla tua lista dei desideri

La Via Alpina è composta da 5 famosi sentieri internazionali in 8 paesi e ben 342 tappe sui sentieri d'alta quota attraverso le Alpi. Questo viaggio epico raramente viene affrontato in una volta sola, quindi puoi affrontarlo in blocchi gestibili, uno di questi è nelle bellissime e affascinanti Alpi svizzere. Invece di 5000 km, puoi percorrere 390 km da Vaduz a Montreaux, il che richiede circa 20 giorni per essere completato. Lungo il percorso, sperimenterai il meglio della cultura alpina svizzera, passando per fattorie, rifugi di montagna e lo strano sfarzo e glam delle stazioni sciistiche. Questa è una vera avventura svizzera che è un must assoluto se stai facendo il sentiero della Via Alpina.

Ridestore consiglia:

Prenota un hotel con spa quando sei nelle stazioni sciistiche per permettere ai tuoi muscoli di riposare e rigenerarsi.

Trans swiss trail - percorso

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Lunghezza del percorso: 488 km  

Difficoltà: intermedia

Ideale per: escursionisti non allenati in altitudine 

Questa è un’altra epica avventura su lunga distanza, ma non come ci si aspetterebbe che questo percorso fosse un’ottima alternativa ai classici percorsi alpini. Il sentiero è perfetto per coloro che vogliono esplorare più di questo fantastico paese a piedi. Partendo da Porrenttruy e arrivando a Mendrisio sperimenterete laghi, dolci colline, fiumi e foreste che creano questa atmosfera magica per l’escursione. È un percorso relativamente facile, senza l’intensità di alcuni dei sentieri d’alta quota delle Alpi. Mentre attraversate città e villaggi allo stesso modo, potete trascorrere le serate o le giornate in un luogo più vivace dei soliti rifugi di montagna.  

Ridestore consiglia:

Se avete tempo, dedicate una giornata all’esplorazione delle città e dei villaggi in cui soggiornerete perché con le soste di una notte rischiate di perdere alcune fantastiche destinazioni.

Thurweg

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Lunghezza: 160 km  

Difficoltà: principianti

Ideale per: gruppi più numerosi 

Seguite questo sentiero lungo il fiume dal lago Wildhaus alla sorgente del fiume attraverso la valle della Thur. I sentieri Thurweg vi offrono l’opportunità di sperimentare il fiume Thur e la sua geografia naturale di zone umide e meandri. Lungo 8 tappe, c’è la possibilità di fare il bagno nel lago e attraversare i vigneti sulle rive del fiume nella regione vinicola vicino a Zurigo. Dopo una costante escursione attraverso la valle della Thur e, molto probabilmente, molte degustazioni di vini, aumenterà leggermente il ritmo mentre vi dirigete verso la sorgente del fiume sul Monte Santis. 

Ridestore consiglia:

Questo è il percorso ideale da fare in primavera, poiché i sentieri d’alta quota possono essere chiusi a causa della neve ed è il momento ideale per vedere il fiume che sgorga dall’acqua di disgelo. 

Tour svizzero del Monte Rosa

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Lunghezza: 56 km  

Difficoltà: esperto

Ideale per: alpinisti d’alta quota 

In 3 giorni percorrerete 56 km delle incredibili Alpi svizzere nella regione del Monte Rosa, partendo da Saas-Fee e terminando a Zermatt. Questa escursione in alta quota metterà alla prova anche gli escursionisti più allenati a causa delle ripide salite ma anche con gli ostacoli come gallerie, ponti e tratti che richiedono attrezzatura alpinistica. Ma maggiore è lo sforzo e l’allenamento che mettete in questo percorso, più potrete apprezzare lo spettacolo incredibile che sono le montagne Saastal e Matteral che svettano a oltre 4000 m di altezza. 

Ridestore consiglia:

Trascorrete un po’ nel villaggio del ghiacciaio Saas-Fee e prendete parte ad attività come mountain bike e percorsi ad ostacoli sugli alberi.

Cascate di Giessbach, Lago di Brienz

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Lunghezza: 2 km  

Difficoltà: principiante

Ideale per: famiglie e bambini

Visitare le cascate di Geissbach è una giornata divertente per tutta la famiglia e un ottimo modo per tornare alla natura con una breve passeggiata facile. Iniziate la giornata prendendo il traghetto da Brienz attraverso il lago fino a Geissbach. Potete prendere la vecchia funicolare fino all’hotel o, in alternativa, sgranchirvi le gambe e camminare. L’hotel stesso è, ovviamente, un centro turistico, ma la sua somiglianza ad un castello crea un’atmosfera da favola. L’escursione vera e propria consiste semplicemente nel salire i gradini tra gli alberi lungo la cascata zampillante. Assicuratevi di fermarvi in ogni punto per controllare i ponti, creando fantastiche opportunità per scatti fotografici incredibili. Una volta arrivati in cima, c’è un ponte costruito dietro la cascata, su cui potete effettivamente camminare dietro, il che è un piacere per la folla, soprattutto per i bambini. 

Ridestore consiglia:

Questa operazione richiede solo mezza giornata, quindi trascorrete il resto della giorno in riva al lago e provate l’hotel da favola per un pranzo con vista.

In conclusione

Ecco dunque la nostra lista dei 10 migliori percorsi escursionistici in Svizzera. Ci sono opzioni per tutti: dai professionisti delle lunghe distanze ai principianti, fino alle famiglie con bambini. Coloro che conoscono già la magia della Svizzera durante l'inverno, apprezzeranno sicuramente sostituire gli sci con robusti scarponi da trekking, per esplorare questo territorio a un ritmo più lento e con una prospettiva diversa.

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