Trekking in Portogallo: i migliori sentieri

Se stai pianificando un viaggio di trekking in Europa in questa stagione, ci sono tantissime bellezze da vedere e con le Alpi, i Pirenei, la Sierra Nevada e le Dolomiti, tutte da visitare, potrebbe essere facile trascurare il Portogallo. Ma se lo facessi, ti perderesti un'occasione. Il Portogallo è un luogo meraviglioso che offre una grande varietà di paesaggi, luoghi storici, montagne, foreste, spiagge e scogliere lungo la costa, arcipelaghi e molto altro ancora. Quindi, che tu stia viaggiando in auto o in autobus, una bella escursione è sempre a portata di mano. Per la tua guida definitiva alle escursioni in Portogallo, continua a leggere e preparati a sperimentare una moltitudine di attrazioni incredibili che non vedrai da nessun'altra parte.

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I 10 migliori trekking in Portogallo

Perché fare escursioni in Portogallo?

Quando si parla di escursioni in Portogallo, all'inizio potrebbe non sembrare così attraente, con un solo parco nazionale e poche cime frastagliate e innevate. Ma questo paesaggio unico e incontaminato offre sole tutto l'anno, coste spettacolari con viste impareggiabili sull'Atlantico a ovest e a sud, alcuni dei surf più intensi e sorprendenti del mondo, oltre a numerosi parchi naturali da scoprire e tante oasi incontaminate di flora e fauna.

Sebbene l'unico parco nazionale sia il Parque Nacional Peneda-Gerês, esistono nove parchi e riserve naturali distinti, tutti in grado di offrire qualcosa di unico, tra cui laghi appartati, ampie vallate e, naturalmente, infinite scogliere preistoriche che precipitano verso l'Atlantico.

Come arrivarci

Beh, è semplice: basta dirigersi verso ovest e, se si raggiunge la fine dell'Europa, si è arrivati. Il Portogallo è circondato su due lati dalla Spagna e sugli altri due dall'oceano e, nonostante sia molto più piccolo del suo vicino, conserva ancora la sua ricca storia, la sua cultura e la sua lingua. Inoltre, possiede ancora diverse isole che sono adiacenti alla terraferma e che si trovano piuttosto lontane dal paese stesso. Madeira, a 500 km dalla costa del Nord Africa, è probabilmente la più famosa, ma ci sono anche le Azzorre, che si trovano a 1.500 km dalla costa portoghese in mezzo all'Atlantico, entrambe regioni autonome del Portogallo.

Più vicino alla costa si trovano anche le Isole Berlengas che, pur essendo piccole, valgono il viaggio e sono una riserva naturale a tutti gli effetti. Mentre un viaggio a Madeira o alle Azzorre richiede una pianificazione extra, una gita di un giorno alle Isole Berlengas può aggiungere un tocco di unicità a qualsiasi tour del Portogallo.

In Portogallo ci sono due aeroporti principali, uno a Porto e l'altro a Faro. Entrambi sono hub internazionali: Porto, a nord, apre le porte alla metà settentrionale del paese, mentre Faro serve la metà meridionale e la famosa costa dell'Algarve.

Dove fare escursioni: le aree più belle

Di certo non avrai difficoltà a trovare posti dove fare escursioni, ma può essere difficile riuscire a vedere tutto. Anche se il Portogallo è molto più piccolo della Spagna, non si può fare tutto in un giorno, quindi abbiamo suddiviso la nostra lista dei luoghi più belli da visitare in alcune categorie principali per aiutarti a decidere e pianificare al meglio le tue escursioni.

Parchi nazionali e naturali

Il Parco Nazionale di Peneda-Gerês si trova a cavallo del confine settentrionale con la Spagna ed è il luogo perfetto per iniziare la tua avventura escursionistica portoghese. Montuoso e selvaggio, il parco è stato istituito nel 1871 e ospita molte specie di piante e animali, tra cui cavalli selvatici, mucche selvatiche, il gatto selvatico europeo e il lupo iberico, una sottospecie del lupo grigio. Il parco ospita anche lo stambecco iberico ed è un luogo perfetto da esplorare a piedi grazie ai numerosi sentieri che lo attraversano.

In tutto il paese si trovano molti altri parchi naturali, tra cui il Parque Natural da Serra de São Mamede, che ospita alcuni villaggi medievali che possono essere esplorati. Merita una visita anche il Parco Naturale di Vale do Guadiana, che ospita il bellissimo e vasto Castello di Mértola. Anche il Parque Natural do Suodeste Alentejano e Costa Vicentina è una meta imperdibile e si trova nella penisola sud-occidentale del paese. Con le sue ripide scogliere che cadono a picco sull'oceano, gli splendidi panorami atlantici, le spiagge sabbiose e le dune rocciose a perdita d'occhio, è un luogo magnifico dove trascorrere del tempo.

Coste

La costa del Portogallo merita sicuramente di essere esplorata, con molti percorsi di trekking e passeggiate che si estendono per tutta la lunghezza del paese. Da un tour a piedi di Lisbona, con l'annessa Reserva Natural do Estuário do Tejo e le sue passerelle di legno, al surf alto 30 metri di Nazaré (sì, esatto, onde di 30 metri! E c'è anche chi le surfa. Il record ufficiale è di 24 metri, ma un nuovo record non ufficiale è stato stabilito nel gennaio del 2022, con un'altezza di 29.5 metri!). Migliaia di persone si riversano a Nazaré per assistere a questa spettacolare impresa e ti consigliamo di visitarla a prescindere dalle previsioni di surf per passeggiare sulle spiagge e sulle scogliere e ammirare tutto questo.

Arcipelaghi

Gli arcipelaghi del Portogallo non sono tutti raggiungibili con una gita di un giorno, ma le Isole Berlengas lo sono e ospitano la Riserva Naturale di Berlengas, oltre a numerose rovine di castelli, grotte, scogliere e spiagge. Le isole possono essere visitate a piedi in un giorno, ma è sicuramente un'aggiunta da fare in qualsiasi viaggio.

L'isola di Madeira può essere più vicina all'Africa che al Portogallo, ma questa regione autonoma portoghese è un angolo di paradiso davvero meraviglioso. Con foreste ricche e lussureggianti, montagne scoscese, spiagge bellissime e città pittoresche, è sicuramente un'altra tappa da aggiungere all'itinerario, se possibile. Il momento clou è, ovviamente, la salita in funivia da Funchal alla cima del Monte, che offre una vista impareggiabile della città e del porto. Anche l'intera isola è un luogo meraviglioso da esplorare a piedi: molte delle attrazioni, come l'imponente monte Pico Ruivo, sono accessibili solo attraverso un sentiero escursionistico. Ciò che rende l'isola così speciale, tuttavia, è che è quasi interamente un parco nazionale e una riserva naturale protetta che non può essere sviluppata.

Le Azzorre sono le altre isole che puoi visitare e si trovano a grande distanza dalla costa, nel mezzo dell'Atlantico. Paradiso tropicale, le Azzorre sono un insieme di isole vulcaniche caratterizzate da insenature e baie protette, formate dalle bocche di vulcani spenti. Ricordano le isole Hawaii, le Azzorre sono una vera e propria meraviglia da ammirare e sono un paradiso incontaminato e indimenticabile, a dir poco mozzafiato da esplorare.

Città

Le città del Portogallo non dovrebbero mai essere trascurate. Se la natura è meravigliosa, l'architettura colorata, le influenze europee e mediterranee e la ricchezza della storia rendono le città di questo splendido paese una meta imperdibile per chiunque si trovi di passaggio.

La capitale, Lisbona, ospita 540.000 persone, il che la rende relativamente piccola, ma non per questo meno vivace. È il fulcro culturale del paese e offre molte cose da fare. Fai un giro in tram per le strade, fai un'escursione fino a un punto panoramico che si affaccia sulla baia o goditi una serata di ballo in una delle tante piazze disseminate.

Porto è una città sul mare ed è una vera e propria Venezia della penisola iberica. Sia costiera che situata lungo e attraverso il fiume Douro, 230.000 persone chiamano Porto casa, e per una buona ragione. Un ricco patrimonio culturale significa che ci sono molti musei e gallerie da esplorare, mentre l'architettura stessa non è altro che uno spettacolo in sé.

Sintra è una destinazione spesso trascurata, ma è una vera e propria gemma nascosta. Antica residenza estiva della famiglia reale portoghese, Sintra ospita il luminoso e colorato Palazzo di Pena e il Castelo dos Mouros, un castello moresco del X secolo. Ma non è tutto. C'è anche il Palazzo Nazionale di Sintra da visitare, così come lo Chalet della Contessa di Edla, Quinta da Regaleira, il Parco Liberdade, l'inquietante Pozzo dell'Iniziazione e il Parco e Palazzo di Monserrate. Sia che tu faccia tutto in un giorno, sia che tu dedichi un po' di tempo a esplorare tutto ciò che il Parque Natural de Sintra-Cascais ha da offrire, sarai molto, molto contento di aver trovato il tempo per visitarlo.

La top 10 delle escursioni in Portogallo

Anche se restringere il campo delle escursioni in Portogallo non è un compito da poco, abbiamo stilato una lista di quelle preferite, noti e poco conosciute. Dai percorsi più lunghi alle brevi camminate, queste dieci scelte coprono tutto il paese e offrono una grande varietà di esperienze. Dalle coste frastagliate alle vallate lussureggianti, dalle cime delle montagne alle gole scoscese, questi dieci itinerari ti faranno sicuramente girare le ruote e rombare il motore. Se non ti ispirano a rispolverare le scarpe da trekking, niente lo farà!

  1. Parco naturale Sintra-Cascais

L'escursione numero uno della nostra lista è il sentiero del Palazzo di Sintra, che ti porterà a percorrere un anello di 11 km dal punto di partenza nella città di Sintra fino alla cima della Cruz Alta, a 528 metri di altezza, offrendoti incredibili viste del parco naturale, del palazzo, del castello moresco e molto altro ancora. Con 478 m di dislivello durante la camminata, questa camminata moderata dovrebbe essere qualcosa per cui trovare assolutamente del tempo e richiederà circa tre ore e mezza per essere completata.

2. Pico Ruivo, Madeira

L'escursione al Pico Ruivo di Madeira è un'esperienza davvero spettacolare. Sebbene non sia facile da includere in un tour della terraferma portoghese, l'isola di Madeira dovrebbe essere sicuramente una delle mete da visitare e potrebbe ospitare da sola un'intera vacanza all'insegna dell'escursionismo! L'intera isola è un parco nazionale e dal Pico Ruivo, a oltre 1800 metri di altezza, potrai vedere l'intera isola a 360 gradi. Grazie ai numerosi percorsi di risalita, potrai rendere questo trekking facile o difficile a seconda delle tue esigenze e potrai estendere la lunghezza fino a dove le tue gambe ti porteranno.

3. Percurso dos Sete Vales Suspensos

La strada Setes Vales Suspensos è un famoso percorso out-and-back lungo la costa meridionale del Portogallo, che inizia appena a sud di Lagos. Si snoda lungo scogliere frastagliate per 6 km, rendendo l'intera passeggiata poco meno di 12 km. Con spiagge meravigliose e grotte da esplorare, questo itinerario relativamente pianeggiante mette in mostra la bellezza della costa dell'Algarve.

4. Pontal da Carrapateira

Questo moderato percorso ad anello di 10 km inizia e termina a Carrapateira e ti porta alla scoperta del sud-ovest dell'Alentejo e del Parco Naturale della Costa Vicentina. Sebbene non sia una passeggiata particolarmente difficile, è sicuramente splendida e ti porta attraverso pascoli costieri pieni di api e farfalle, attraverso infinite dune di sabbia e spiagge, lungo pittoresche passerelle di legno e accanto ad antiche strutture rocciose e scogliere.

5. Da Lagos a Porto de Mos Cliff Hike

L'escursione sulla scogliera da Lagos a Porto de Mos è un percorso di 11 km che inizia dal Forte de Bandeira, sulla costa di Lagos, e prosegue fino alla penisola di Ponda da Piedade e alla spiaggia di Canavial. È una passeggiata perfetta da fare in parte o per intero se ti trovi in città: lungo tutto il percorso potrai ammirare scogliere frastagliate e strutture rocciose imponenti, passerelle a gradini, spiagge nascoste e acque cristalline.

6. Corredor Ecologico: Rio Ferreira e Rio Simão

Il Corredor Ecologico è un percorso ad anello di 10 km che richiede circa tre ore per essere completato e che si snoda attraverso una ricca e rigogliosa foresta, ponti in pietra e villaggi caratteristici. In parte asfaltato e in parte tracciato, i punti salienti sono un ponte di corde e tavole, ampi panorami dalla vetta dell'escursione, fiumi d'acqua bianca impetuosi e un'abbondante fauna e flora da ammirare.

7. Poco Azul

Il Poço Azul è uno dei tanti sentieri che attraversano il Parco Nazionale di Peneda-Gerês. Con i suoi 8,7 km, questo percorso a piedi è una delle opzioni più semplici, ma è molto piacevole perché ti guida fino al famoso "Pozzo Blu". Antiche foreste e paesaggi selvaggi ti accompagnano per tutto il percorso, mentre prosegui lungo un fiume che scorre veloce, costellato da numerose pozze e cascate, che culminano nel Pozzo Blu stesso, un mistico specchio d'acqua chiuso che ha un'unica tonalità di blu. Essendo famoso, questo percorso è molto frequentato, quindi è consigliabile inserirlo in un tour più ampio del parco per ottenere il massimo da una visita!

8. Passadiços do Paiva

Questo trekking di 16,7 km è un po' più lungo rispetto alla maggior parte dei percorsi di questo elenco, ma ne vale la pena. Partendo da est di Arouca, attraverserai una passerella di legno lungo la gola del fiume Paiva, seguendolo per tutto il percorso e sfruttando i ponti di corda che lo attraversano. Lungo il cammino vedrai molte acque bianche e cascate, fino al ponte sospeso dal fondo trasparente che si estende per 480 metri, a un'altezza di 150 metri dal fondovalle, che è davvero uno spettacolo da vedere! Migliaia di persone visitano questa gola ogni giorno, quindi è consigliabile prenotare in anticipo perché possono chiuderla se è troppo affollata.

9. São Lourenço Lookout Post

Questa breve passeggiata di 5,5 km non richiederà molto tempo per essere completata, ma non vorrai nemmeno farla in fretta! Attraversando tranquille foreste non consuete in questa parte del mondo, salirai da un punto di partenza a nord di Manteigas fino alla vetta di São Lourenço, a 1176 metri di altezza, e godrai di viste mozzafiato sulle valli circostanti.

10. Pico Island, Azores

Arrivarci è la sfida più grande per questa meta. Ma se ci riesci, ti aspetta una bella sorpresa! Queste isole sperdute dell'Atlantico offrono scenari mozzafiato e l'Isola di Pico offre forse una delle esperienze più gratificanti. Scalare il Monte Pico richiederà qualche ora e ti farà salire a più di 2300 metri, dove la caldera, un cratere desolato e bruciato dalla lava, si trova proprio sulla sua cima. Da qui si ha una vista panoramica dell'isola e delle isole vicine, São Jorge, Faial, Graciosa, Terceira, São Miguel, Santa Maria e Flores e Corvo nelle giornate più limpide. Se fai questo viaggio, assicurati di visitare tutte le isole, soprattutto Flores, la più selvaggia ed esotica di tutte!

I periodi migliori per il trekking in Portogallo

Sebbene il clima del Portogallo sia molto stabile e sia possibile fare escursioni tutto l'anno, l'estate è calda e secca e il rischio di un colpo di calore è notevole. Per questo motivo, molte delle escursioni sopra elencate sono più brevi. Se vuoi godere del clima migliore e di un'esperienza un po' più fresca, la tarda primavera e l'inizio dell'autunno sono i periodi migliori per visitarla. Da aprile a maggio e da settembre a ottobre il clima sarà abbastanza temperato da potersi sedere fuori e godersi le lunghe serate, ma abbastanza fresco da poter camminare.

Anche se un'escursione invernale in Portogallo è un'ottima idea, gli altipiani e le zone più calde del paese, soprattutto a nord e a est, sono caratterizzati da nebbia e pioggia, oltre che da occasionali temporali. Se ti rechi in Portogallo per l'inverno, la costa, e in particolare la costa meridionale, è la parte più secca e calda del paese.

Consigli top per le escursioni in Portogallo

Quando fai un'escursione in Portogallo, il caldo sarà di solito la tua sfida più grande. Per questo motivo, se hai intenzione di puntare su questa splendida destinazione, assicurati di portare con te l'essenziale, come crema solare, sacche per l'idratazione e vestiti adatti a sudare! Ci sono pochi pericoli in termini di fauna selvatica (ad eccezione di qualche lupo iberico! Ma non infastidiscono gli esseri umani e sono generalmente creature timide che preferiscono le zone meno accessibili dei parchi) e i sentieri sono spesso ben segnalati e mantenuti, il che significa che cambiare i piani al volo e prendere la strada meno battuta è sempre un'opzione.

L'altro nostro consiglio principale è quello di tenere d'occhio il segnale del telefono, poiché alcune zone del paese sono ancora piuttosto remote e le profonde vallate del paesaggio possono significare che il segnale si interrompe spesso. È solo una cosa da tenere a mente!

Conclusioni

Ecco tutte le nostre migliori informazioni, consigli e curiosità sul Portogallo! Anche se le Alpi e i Pirenei ti inviteranno sempre, se vuoi provare qualcosa di diverso e variare il tuo prossimo viaggio con una cultura vivace, un po' di storia e patrimonio, spiagge, foreste, strade cittadine e isole remote, non c'è posto migliore del Portogallo. Obrigado per la lettura e in bocca al lupo per la pianificazione!

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