Imparare ad andare sullo snowboard (guida per principianti)
Elettrizzato di provare lo snowboard per la prima volta? Se sei alla ricerca dei migliori consigli per lo snowboard per principianti, con tutte le informazioni utili in un unico posto, non preoccuparti: abbiamo quello che fa per te.
Quindi, hai appena prenotato il tuo primo viaggio in snowboard con i tuoi amici o la tua famiglia, e ora tutto sta diventando un po'... reale. Se hai controllato i social media, guardando alcuni video di YouTube, potresti iniziare a capire la portata del mondo in cui stai per entrare. È naturale essere un po' nervosi oltre che eccitati. E pensiamo che probabilmente non vedi l'ora di fare i conti con tutto ciò, prima di andare. Dopotutto, sei qui.
Wow, la tua prima vacanza in snowboard! Cosa metti in valigia? Cosa indossi? Dove vai, come funziona un attacco, di quali scarponi hai bisogno, che taglia di snowboard è adatta? Ci sono un milione di domande da porsi e, fortunatamente, noi ci siamo passati e le abbiamo chieste, lasciando impronte umane nella neve per dimostrarlo. E abbiamo pensato, quale modo migliore per trasmettere la saggezza che abbiamo imparato [nel modo più duro] se non mettere tutto insieme in una pratica guida per principianti allo snowboard?
Siamo sicuri che hai già pianificato l'outfit dei tuoi sogni per le piste. E mentre è solo una parte dell'intera esperienza, avere un bell'aspetto contribuisce sicuramente a sentirsi bene. Quindi, se hai ancora bisogno di ispirazione per i look della prossima stagione, dai un'occhiata alla nostra fantastica gamma di giacche da snowboard e pantaloni da snowboard.
Bene, allora andiamo al punto!
Indice
Cose da considerare prima di iniziare la tua prima avventura
Abbigliamento
Attrezzatura
Nozioni di base
Suggerimenti per i principianti
La logistica del resort
Scuole di snowboard
Domande frequenti
Cose da considerare prima di intraprendere la tua prima avventura
Prima di partire per il viaggio di una vita, ci sono alcune cose da considerare e, ammettiamolo, dal terzo giorno ti sarai già appassionato e cercherai subito i dettagli del tuo prossimo viaggio. La preparazione inizia molto prima di raggiungere effettivamente il resort e non si limita semplicemente alla prenotazione. È fondamentale assicurarsi di entrare con la giusta mentalità, sapendo cosa aspettarsi dal tuo primo viaggio con lo snowboard.
Fitness
Mantenere un buon livello di forma fisica è un'ottima regola pratica per la vita in generale, e si applica sicuramente allo snowboard. Ma non preoccuparti, non devi assolutamente essere un atleta professionista per intraprendere la tua prima avventura sulla tavola.
Tuttavia, è importante essere realistici riguardo ai dolori e alle fitte che i tuoi muscoli dovranno affrontare nei primi giorni, molto peggio del dolore noioso causato da una giornata di allenamento alle gambe in palestra. Pertanto, potresti considerare di fare alcuni esercizi per preparare il tuo corpo allo shock dello snowboard, il che significherà anche che avrai meno probabilità di subire un infortunio.
Mira a concentrarti sulla stabilità generale e sulla forza del corpo; vuoi imparare a controllare i tuoi muscoli in modo da poter controllare la tua tavola.
Pianificazione e prenotazione
Pianificare un'avventura con lo snowboard è metà del divertimento. Sappiamo che c'è molto da fare, ma niente panico! Si tratta solo di preparazione! Prenotare una settimana di snowboard con un noto tour operator è un modo popolare per gli snowboarder di vivere la loro prima vacanza e per una buona ragione. È molto più facile pagare una quota per tutto, sapendo che tutti gli aspetti della vacanza in snowboard, come voli, alloggio e trasferimenti, sono curati. Questo ti toglie un sacco di seccature dalla pianificazione di una vacanza, permettendoti di goderti la montagna al massimo.
Anche la scelta di un resort adatto è molto importante. I resort sono spesso predisposti per abilità diverse. Ad esempio, come principiante, potresti voler evitare località come Nendaz o Verbier poiché queste località sono ripide, con molti terreni impegnativi. Invece, opta per resort con abbondanza di verde (a volte noto come piste da pulcini, piste per principianti o piste per asili nido) e piste blu. Cerca un resort con meno impianti di risalita a skilift/sciovia o con barre a T, e molte scuole di sci.
È anche utile quando gli impianti di risalita sono nel centro della città, il che significa che non dovrai prendere un autobus o altro per le piste, poiché trasportare tutto per chilometri può essere davvero scomodo. C'è molto altro da dire qui, ma questi punti sono i suggerimenti di primo livello da tenere a mente.
Skipass
Se hai scelto di organizzare il tuo skipass, vale la pena considerare il prezzo e dove ritirare il tuo pass prima di partire. Naturalmente, se hai prenotato con un tour operator, il tuo skipass è incluso nel pacchetto di prenotazione, o può organizzarlo per te. Altrimenti, questa dovrebbe essere una delle prime cose che prenoti prima di partire, dove potresti essere in grado di ottenere sconti per prenotazioni anticipate; o addirittura quando arrivi in stazione, dirigiti direttamente all'ufficio skipass e parla con gli agenti di quale skipass fa per te. Ad esempio, alcuni resort offrono pass per principianti che funzionano solo sulle piste per bambini, risparmiando denaro.
Gli skipass possono anche farti ottenere sconti su altre strutture del resort e, in alcuni casi, permetterti di utilizzare gratuitamente gli skibus. Assicurati di chiedere tutte le informazioni all'ufficio skipass: il personale è lì per aiutarti.
Ridestore consiglia: parlando della “prima cosa che fai quando entri nel resort", non dimenticare di sistemare la tua attrezzatura da snowboard non appena arrivi. Non vuoi perdere tempo prezioso in montagna. In questo modo, puoi svegliarti e andare direttamente a incontrare il tuo istruttore il primo giorno.
Costi
Gestire il costo di una vacanza con lo snowboard aumenta lo stress di tutto, quindi è bene tenere a mente alcune cose. Primo, prenotare in bassa stagione: le settimane di "bassa stagione" (che non sono durante le vacanze scolastiche, i ponti festivi, il Natale e la Pasqua) sono spesso più economiche per alloggio, skipass e voli, soprattutto se prenoti come il più in anticipo possibile per ottenere le migliori offerte.
Un altro motivo per cui i pacchetti vacanze e gli chalet con catering sono un'ottima scommessa per gli snowboarder principianti è che offrono buoni sconti e includono la maggior parte dei pasti (e delle bevande alcoliche). Più sono e meglio è!Con più persone vai, più economico è il costo a persona quando prenoti in gruppo.
Mangiare in montagna può essere costoso, quindi risparmia per cene abbondanti. Vai ai supermercati del resort e prepara i tuoi pranzi al sacco da mangiare in montagna (in più ti risparmierai la corsa all'ora di pranzo nei ristoranti sulle piste).
Aspettative prima di partire
Ora, non vogliamo guastarti la festa, poiché lo snowboard è pensato per essere divertente, ma è fondamentale che tu sia realistico riguardo alle tue aspettative. Ci sono alcune cose che semplicemente non possiamo non menzionare.
In primo luogo, lo snowboard è costoso, non c'è modo di aggirarlo. La buona notizia è che vale ogni centesimo al 100%. Ti farà male - eh si, mannaggia, ti farà male alla grande. Almeno per i primi 3 giorni, forse di più, e poi definitivamente per una settimana dopo. Tutto sembra un grande sforzo: portare in giro la tua attrezzatura, arrancare da e verso le seggiovie. Passerai molto tempo a picchiare ginocchia e polsi. Ti sentirai inarrestabile mentre impari a trovare il tuo equilibrio. Avrai anche troppo freddo o troppo caldo. E, ultimo ma certamente non meno importante, rimarrai conquistato. Ci vorranno solo pochi giorni e credeteci, una volta che lo sarete, non guarderete indietro.
Abbigliamento
Va bene, ora snowboard! È qui che possiamo diventare creativi e riguadagnare alcuni punti di credibilità sulla strada, i punti che potresti aver perso quando hai provato a iniziare una curva e a piantarci la faccia. Finché avrai un aspetto fantastico, ti manterrai caldo, comodo e pratico, tornerai in carreggiata. Anche in questo caso, le priorità sono mantenerti caldo e asciutto, consentire la libertà di movimento e favorire la traspirazione.
Capi d’abbigliamento
I capi d’abbigliamento da snowboard dovrebbero avere un rivestimento antivento e impermeabile. Il tuo completo dovrebbe anche essere comodo e traspirante, il che significa che permetterà al sudore di disperdersi e tenerti al caldo. Ricorda, mentre sei in montagna, il tempo può cambiare rapidamente, quindi investi in capi che aiutino con il controllo della temperatura. Quando il tuo corpo tocca la neve, un buon abbigliamento da snowboard eviterà che l'acqua penetri attraverso e ti renda freddo e bagnato.
Termiche / strati base
Gli strati base sono fondamentali; in effetti, si potrebbe sostenere che sono lo strato più critico: è un argomento controverso! Se non indossi tessuti tecnici adatti, questa sarà la differenza tra innamorarti di essere in montagna o non provare mai più lo snowboard. Nelle giornate gelide e faticose, una corretta stratificazione di base è fondamentale per stare al caldo. Vuoi evitare i prodotti in cotone perché sorprendentemente non sono né traspiranti né impermeabili. I materiali sintetici o la lana sono efficaci per l'assorbimento del sudore e il mantenimento di una temperatura corporea confortevole.
Nei giorni di gelo, prova ad aggiungere uno strato intermedio sopra. Gli strati intermedi sono pile, felpe con cappuccio, maglioni o altri capi di abbigliamento di tutti i giorni che aggiungono calore.
Accessori
Non dimenticare di considerare gli accessori. Ecco un elenco rapido:
Occhiali: assicurati di avere le lenti giuste per il tempo.
Guanti/muffole: assicurati di avere guanti altamente impermeabili che calzino correttamente.
Casco: Tutti dovrebbero indossare un casco, sempre! Prima la sicurezza.
Calzini: non puoi indossare calzini vecchi; hai bisogno di calze da sci/snowboard. Sono tessuti più sottili e tecnici che favoriscono il flusso sanguigno.
Scarpe comode: porta un paio di buone scarpe da trekking robuste. Camminare in un resort con le scarpe da ginnastica non è adatto sulla neve, hai bisogno di una scarpa comoda e calda per l'après ski.
Attrezzatura
Lo snowboard è uno sport che richiede attrezzature pesanti. Ma quando sei un principiante, devi assicurarti di comprendere gli elementi più essenziali. Tutto inizia con gli scarponi, la tavola e gli attacchi.
Tavola
L'umile snowboard è molto più di una tavola di legno. Non solo è una fonte infinita di gioia, ma è un equipaggiamento sorprendentemente innovativo e high tech. Gli snowboard sono sagomati in modo particolare per consentire loro di spingere nella neve. Questa forma significa che quando il rider è sulla tavola, le estremità dello snowboard avranno sempre una forza che le spinge, mantenendo l'intera lunghezza delle lamine a contatto con la neve, consentendo movimenti di precisione e velocità.
La dimensione del tuo snowboard (come principiante) dipenderà dalla tua altezza e livello di sicurezza. Assicurati di chiedere al tuo negozio di noleggio attrezzature che sarà in grado di indicarti la giusta direzione.
Attacchi
Gli attacchi da snowboard sono un elemento fondamentale dell'esperienza di andatura di uno snowboarder. I tuoi attacchi fungono da linea di connessione al tuo snowboard, trasferendo i tuoi movimenti muscolari e la potenza alla tua tavola. Per una migliore esperienza di movimento, abbina i tuoi attacchi da snowboard alla tua tavola e al tuo stile.
Scarponi
Scegliere un paio di scarponi da snowboard è una decisione fondamentale. Sono parte integrante della tua configurazione da snowboard, influenzando notevolmente le tue prestazioni e il tuo comfort. Potrebbe fare la differenza tra un progresso rapido, impressionando i tuoi compagni, e giornate da dimenticare in montagna.
Come principiante, sarebbe meglio iniziare con un avvio morbido. Questo perché uno stivale morbido ha una gamma di tolleranza più ampia. In sostanza, un movimento si tradurrà in una svolta della tavola senza puntare le lamine, in pratica, molto più limitante degli errori. Inoltre, questo margine di manovra consente ai principianti di imparare a controllare la propria tavola senza essere puniti da piccoli errori poiché, intrinsecamente, una mancanza di precisione deriva dall'essere un principiante.
Nozioni di base
Dobbiamo parlare delle nozioni di base sullo snowboard. Questo è un argomento scoraggiante da affrontare e finora l'abbiamo mantenuto leggero, parlando di cosa indossare e mettere in valigia, ecc., ma ora dobbiamo scendere ai dettagli. Ma non temere; lo abbiamo suddiviso negli aspetti più importanti per aiutarti a padroneggiare le basi. Naturalmente, il tuo istruttore farà tutto il duro lavoro, ma abbiamo messo insieme alcuni suggerimenti per iniziare
Stance
Ora, per la domanda su quale posizione sei, questo significa semplicemente la direzione che affronti quando scendi il pendio. Questo è il primo aspetto dello snowboard che dobbiamo chiarire. Ci sono un paio di semplici modi per scoprirlo.
In sostanza, la tua posizione da snowboard è il modo in cui posizioni i piedi sulla tavola, con il piede destro o sinistro in avanti. Esistono due diversi tipi di posizione: regular o goofy. Vuoi che il tuo piede dominante stia dietro poiché il tuo piede posteriore farà la maggior parte del lavoro, guidando i movimenti e le rotazioni, mentre il tuo piede anteriore meno dominante influenzerà l’equilibrio e la direzione. La posizione goofy è con il piede destro in avanti mentre la posizione regular ha il piede sinistro anteriore. Questo diventerà un tratto caratteriale entro la fine del tuo primo giorno! Pertanto, è imperativo scoprire la tua posizione naturale il prima possibile. Se lo fai, riprenderai lo snowboard molto più velocemente.
Allacciamento
Una volta che hai ordinato scarponi, attacchi e tavola, ora sei sulla pista e pronto per iniziare, ma come si allaccia lo snowboard? Per prima cosa, inizia su un'area innevata pianeggiante e posiziona lo snowboard perpendicolarmente alla pista. Quindi, prova a sbattere alcune volte il bordo del tallone della tavola nella neve per evitare che questa si muova creando un piccolo ripiano. In alternativa, puoi sederti con la tavola di fronte a te e posizionare il piede principale nell'attacco, spingendo indietro il tallone. Quindi, indossa l’allaccio e stringilo fino a quando non è aderente. Fai lo stesso per il cinturino alla caviglia. Fallo su entrambi i piedi, quindi sei pronto per andare.
Fermarsi
Fermarsi è probabilmente l'abilità più critica, giusto? Naturalmente, fermarsi quando si sente il controllo è facile, ma diventa un po' più impegnativo non appena si aumenta un po' di velocità. Prima di lasciare le piste principianti, dovrai imparare a fermarti sia sul tallone che sul bordo della punta.
Il primo è un arresto sul bordo del tallone. Mentre scendi dritto, gira la testa per guardare al lato del pendio sopra la tua spalla principale. Consenti alle tue spalle di girare un po', il che farà girare anche i tuoi fianchi. Apri il ginocchio anteriore verso la punta dello snowboard, che trasferisce un po' il peso in avanti. Questo ti farà girare e alleggerirà la gamba posteriore, mantenendo il bordo del tallone a contatto con la neve. Da qui, è solo il caso di portare il piede posteriore in giro (assicurati di mantenere il peso sul tallone per mantenere il bordo della punta libero dalla neve!). La tua tavola inizierà naturalmente a scivolare e ad allinearsi al pendio. Tutto quello che devi fare è applicare più pressione sul bordo del tallone e.. dovresti fermarti! Anche se probabilmente cadrai le prime volte, ed è naturale!
Per il tuo arresto in punta, dovrai imitare quel movimento, ma al contrario. Mentre vai dritto, gira la testa per guardare il lato del pendio rivolto al tuo petto. Consenti alla tua spalla di girare verso il punto in cui stai guardando e i tuoi fianchi dovrebbero seguirti. Quindi, gira verso l'interno il ginocchio principale e applica pressione sul bordo della punta della tavola. Scarica il peso del piede posteriore, tenendo la punta in basso e il tallone in alto in modo che non si impiglino, e inizia a farlo scorrere come con l'arresto del bordo del tallone. Quindi, basta affondare le dita dei piedi e scivolerai fino a fermarti! Ancora una volta, probabilmente cadrai, ma non preoccuparti, fa tutto parte del processo.
Leafing
Leafing è dove tutto inizia - beh, una volta che riesci a padroneggiare l'equilibrio dell'alzarsi in piedi, ovviamente - ma leafing diventerà il tuo spazio sicuro. Il leafing è una parte cruciale della progressione dello snowboard. Il leafing è il movimento di spostarsi da un lato all'altro lungo il pendio mentre si guarda direttamente verso il basso della montagna. Rimanendo sul bordo del tallone e attraversando lentamente il pendio, sarai in grado di affrontare rapidamente la maggior parte dei dislivelli! Una volta che sei arrivato al lato opposto, torna semplicemente dall'altra parte, rimanendo sul bordo del tallone senza girarti. Questo non solo ti consente di muoverti per la montagna senza dover fare una svolta, ma introduce anche le basi di un'altra abilità chiave: il cambio di andatura! Ma questo è un argomento per un altro giorno.
Curvare
È ora di iniziare a padroneggiare le curve su uno snowboard. La svolta richiede un ritmo unico guidato dal piede anteriore, seguito dal piede posteriore. È utile ruotare i fianchi per premere prima il piede anteriore nella curva, quindi il piede posteriore si inclina immediatamente e segue, muovi il tuo corpo nel suo insieme, cerca di evitare di iniziare la curva con le spalle o le ginocchia. Alla fine, quella tecnica diventerà naturale, ma quando inizi, è essenziale mettere il tuo peso sul piede anteriore mentre inizi ad inclinarti nella curva, quindi posizionare consapevolmente il tuo peso sul piede posteriore per farti superare l'intero movimento. Questo è un paragrafo rapido per familiarizzare con la curva, ora tutto ciò che devi fare è provarla.
Caduta
Abbiamo bisogno di una sezione sulla caduta; potresti essere sorpreso di apprendere che cadere è un'abilità a sé stante e, fortunatamente per tutti gli snowboarder principianti in giro, è un'abilità che tutti possiamo padroneggiare immediatamente. La cattiva notizia è che cadrai molto quando inizierai a imparare e può essere doloroso; se cadi male (per male intendiamo giù per la montagna), potresti subire lesioni. La buona notizia è che puoi iniziare subito a esercitarti.
La regola numero uno per cadere è di cadere sempre su per la montagna. Indipendentemente dal fatto che la tua schiena o la tua parte anteriore siano rivolte verso di essa, cadere sarà molto meglio che catapultarti. Poiché la montagna è in pendenza, è minore la distanza per cadere e meno distanza significa meno velocità, meno energia e meno impatto. Quindi, se senti di perdere il controllo, lanciati su per la montagna! È la cosa giusta, fidati di noi.
Se non puoi cadere su per la montagna, tieni presente che la neve in realtà non è così soffice, specialmente se è battuta. Se ti ritrovi fuori controllo e stai cadendo in giù dalla parete della montagna, resisti all'impulso di allungare le mani. Puoi ferirti dita e polsi facendo questo! Se sei mai stato su uno scivolo d'acqua, sai già come incrociare le braccia sul petto a forma di "X". Questa è davvero un'ottima mossa quando inizi a cadere in quanto sostanzialmente ti impedirà di rompere tutto. Le tue mani saranno contro il tuo petto in modo da non romperti i polsi, le tue braccia impediranno alla tua clavicola (l'osso più facile del corpo da rompere!) di colpire il suolo e le tue braccia non saranno in grado di muoversi ad angoli strani , che previene la lussazione della spalla. Blocca anche tutti i muscoli intercostali così come i muscoli dorsali e delle spalle, aiutando a prevenire la rottura di costole, spalle e altre brutte cose della colonna vertebrale in molte situazioni. Quindi tienilo a mente!
Se cadi all'indietro lungo il pendio (spaventoso, ma accadrà), di nuovo, fai la "X" sul petto e tieni i denti uniti per mantenere quella lingua bella e sicura. Non c'è davvero molto altro che puoi fare! Lasciare le mani dietro di te è il modo più semplice per rompersi un polso o lussare una spalla, quindi tieni le braccia incrociate e spera. Mi dispiace non avere notizie migliori su questo fronte! Se può essere di consolazione, lo farai solo una volta prima di prometterti che non accadrà mai più.
Alcuni altri suggerimenti qui, sono per provare a cadere sul sedere se puoi. È carnoso ed è relativamente sicuro per atterrare nella maggior parte delle situazioni! Tuttavia, ti consigliamo vivamente di indossare pantaloni da crash mentre impari. Avranno imbottitura e protezione su fianchi, coccige e glutei. Questi aiuteranno al 100% a cadere e, ammettiamolo, faranno molto quando imparerai! Cavolo, li indosso ancora e faccio snowboard da anni! Valgono i soldi e mi hanno salvato da alcuni brutti urti e lividi.
Migliori pratiche sulle piste
Sciare o fare snowboard sulle piste non è proprio come Mad Max, un mondo senza regole e solo puro caos. Ci sono regole e regolamenti sulle piste, proprio come guidare un'auto su strada o una barca in mare.
Ci sono anche regole per garantire la tua sicurezza e incoraggiarti a essere il rider più coscienzioso con gli altri intorno a te. È buona norma leggere il codice di condotta FIS prima di partire e prendere nota dei numeri di emergenza di cui potresti aver bisogno in montagna. La maggior parte dei resort ha una linea di emergenza dedicata per la pattuglia sciistica e i primi soccorritori, quindi assicurati di averla a portata di mano prima di uscire. Alcuni dei punti più importanti dell'etichetta riguardano l’arrestarsi. Quando ti fermi sulle piste, cerca di fermarti di lato e mai dietro un angolo, in un punto cieco o sotto un dosso.
Ricorda sempre che tu e i tuoi amici non siete gli unici sulla pista; tutti dovrebbero avere lo spazio per godersi la zona, assicurarsi di essere attenti, guardarsi intorno mentre ci si ferma e ripartire ed essere cortesi con gli altri. Non cercare mai di evitare uno sciatore più veloce mentre sorpassa, è sua responsabilità aggirarti. Ricordati di lasciare spazio anche ai principianti in quanto sono soggetti a cambiare direzione rapidamente e senza guardare! Non caricare sulle piste per principianti perché è solo pericoloso, principalmente a causa del punto sopra. Inoltre sono probabilmente piene di bambini che a volte possono essere difficili da vedere. E se vedi qualcuno che è caduto, fermati e controlla se sta bene! Vorresti che qualcuno aiutasse anche te, giusto?
Suggerimenti per i principianti
Lo snowboard può sembrare davvero frustrante. Parrebbe divertente in teoria; tuttavia, quando qualcuno ti porge uno snowboard, degli scarponi e ti mette sulla neve, tutto diventa un po' più reale. Quindi da dove si inizia? Questa è la domanda esistenziale a cui abbiamo cercato di rispondere in questo articolo, ma abbiamo pensato che potesse essere utile avere una piccola sezione dedicata ai migliori consigli di snowboard per principianti raccontati dagli snowboarder.
È importante ricordare che ogni singolo snowboarder in giro - inclusi i professionisti che praticano i trick folli - erano tutti principianti a un certo punto. Abbiamo iniziato tutti a passare la maggior parte del nostro tempo sui nostri sederi, chiedendoci come siamo arrivati lì e se sarebbe mai andata meglio. Forse questi suggerimenti, sia pratici che olistici, potrebbero aiutarti a iniziare nella giusta direzione!
Guarda dove stai andando
Potrebbe sembrare strano da includere come suggerimento, ma saresti sorpreso di quanto possa essere d'impatto guardare semplicemente dove stai andando. Nello snowboard, ci sono così tante variabili che è facile ritrovarsi a guardare in basso la tavola, dietro di te, lo scenario, o anche le tue mani. Ma c'è una cosa strana nello snowboard, ed è che tendi ad andare dove punti lo sguardo! Ecco perché puoi usare i tuoi occhi per iniziare le svolte. Girare la testa per concentrarti su un punto specifico aiuterà il tuo corpo a orientarsi naturalmente in quella direzione. Quindi stai tranquillo e concentrati sulla tua destinazione. Se lo fai, probabilmente finirai lì!
Sii paziente
Non dimenticare di ridere di te stesso. Probabilmente sembrerai un po’ buffo quando proverai per la prima volta lo snowboard, ma se sai ridere di te stesso, ti renderai conto che fa tutto parte del divertimento. Tu e i tuoi amici fuori in montagna, imparando e commettendo errori, fa tutto parte del viaggio. Niente ti fa sembrare più di un principiante (e ammettiamolo, come una persona davvero noiosa) come prendere tutto troppo sul serio provando a forzare il progresso. Invece, sostieniti alla leggerezza di tutto ciò.
Ridere di te stesso
Don't forget to laugh at yourself. You'll probably look and feel like a bit of a fool when you first try snowboarding, but if you know how to laugh at yourself, you'll realise it's all part of the fun. You and your friends, out of the mountain, horsing around and making mistakes, is all part of the journey. Nothing makes you look like more of a newbie (and let's face it, like a totally boring person) if you take it all too seriously and try to force progress. Instead, lean into the silliness of it all.
Segui la neve soffice
Questo consiglio è valido sia per i principianti che per i professionisti. La neve fresca e soffice è sempre la migliore. Anche se potresti non andare ancora nella neve fresca fino alla cintola, se cerchi di rimanere ai lati delle piste dove tutta la neve rimane con meno tracce (inoltre, quando gli sciatori sfrecciano giù dalla pista, spostano la neve soffice verso il lato) scoprirai che fare le curve sarà molto più facile. Ciò è dovuto al modo in cui la tua tavola scivola sulla neve: tutto sembra più liscio e morbido. Fidati di noi; è la miglior cosa!
Uscire da soli troppo presto
Anche dopo qualche lezione, credeteci quando diciamo che è ancora troppo presto per avventurarvi da soli. Ti ritroverai nei guai peggiori e imbarazzanti se provi ad andartene da solo troppo in fretta. È sia più sicuro, che più divertente sviluppare le tue abilità di base nello snowboard con gli altri o, meglio ancora, con un istruttore professionista.
La logistica del resort
C'è molto da considerare oltre alla semplice discesa in pista. In primo luogo, è necessario considerare la logistica del resort. Si tratta di mostrare di sapere esattamente come si muove la gente del posto: piccoli comportamenti che ti aiutano a mimetizzarti. Ad esempio, andando al bar per l'apres ski, assicurati di appoggiare la tavola fuori dal bar. Se puoi cambiarti le scarpe prima di venire al bar è l'ideale, ma vedrai tutti rilassati nella loro attrezzatura da sci, a fine giornata.
Nessuno usa lo snowboard per strada, non importa quanto sia spessa la neve, perché danneggia la tavola e il terreno e sembrerai un pazzo. Quindi ecco alcune altre "cose che dovresti sapere".
Seggiovie e code
Fare la fila per lo skilift e salire e scendere dalla seggiovia è probabilmente la parte più scoraggiante di fare snowboard. Inizia il panico, poi si commettono errori. Ma non temere, non è neanche lontanamente così spaventoso come pensi. In primo luogo, fare la fila: ci sono un paio di verità universali quando si tratta di mettersi in coda.
Prima cosa, rimani fuori dalla fila, si muove più velocemente, inoltre hai più spazio e controllo. Tieni il piede anteriore legato e tieni il piede posteriore fuori, posiziona il piede posteriore sulla neve dietro di te per equilibrio e manovrabilità: questo è noto come "skating" ed è un'altra abilità utile da imparare! Usa il piede posteriore per spostarti lentamente in avanti mentre la coda si sposta e non aver paura di usare i gomiti e esercitarti: le code sono posti folli e devi sentirti sicuro. O non arriverai mai in prima fila.
Quando arrivi al cancelletto, cerca di rimanere all'esterno come principiante. Non aver paura di chiedere alle persone di scambiare con te se necessario, non vergognarti mai di chiedere ciò che ti mette più a tuo agio o ti fa sentire più sicuro. Usa il lato del cancelletto per l'equilibrio, quindi posiziona il piede posteriore tra gli attacchi sopra la tavola, con il bordo esterno contro l'attacco posteriore, bello e piatto. Quindi spingiti delicatamente in avanti e sul tappeto magico quando è il momento giusto. Quando la sedia arriva dietro di te, siediti semplicemente come faresti di solito e rilassati. Vacci piano, non pensarci troppo e sarai a posto.
Trasportare il tuo snowboard
Per il drink all’apres, da o verso il tuo alloggio, dovrai portare la tua tavola in giro per il resort. Questa è la prima opportunità per apparire alla moda mentre non sei effettivamente sulla tua tavola, quindi la chiave è portarla in modo giusto e sciolto. Tieni la tavola con una mano, al centro tra i due attacchi che sono rivolti verso l'esterno. Tieni presente che la tua tavola sporgerà davanti a te e dietro di te, non girarla o fermarti senza preavviso, poiché potresti trovare alcune tavole che colpiscono le gambe di pedoni arrabbiati. Quando ti fermi da qualche parte, posiziona la tavola in piedi. Le stazioni sciistiche possono essere affollate, quindi assicurati di proteggere la tua tavola e chi ti circonda.
Scuole
Quando inizi il tuo viaggio con lo snowboard, può essere difficile e frustrante imparare un'abilità da zero, quindi iscriviti alla Scuola di Snowbard e rendi le cose un po' più facili. Consigliamo sempre di prendere lezioni dall'inizio, poiché sarai al sicuro in mani professionali con la loro conoscenza ed esperienza. Gli istruttori di snowboard ti insegneranno i migliori consigli e trucchi per diventare uno snowboarder stabile e sicuro.
Naturalmente, la scuola di snowboard è un'aggiunta costosa alla vacanza, ma questo è il modo migliore per diventare subito bravi. I tuoi amici e la tua famiglia potrebbero essere dei bravi snowboarder, ma il suggerirti le loro nozioni di base, potrebbe non essere il miglior metodo: c'è di più, oltre a dirigersi verso la cima della montagna e puntare verso il basso.
Scuole vs lezioni private
Le scuole di snowboard hanno diverse opzioni per le lezioni, con quelle sia di gruppo che private in offerta. Le lezioni di gruppo sono un'opzione più economica e divertente, poiché fai snowboard con persone con livelli di abilità simili alle tue e puoi imparare e sentirti incoraggiato dal tuo gruppo.
Mentre le lezioni private sono più costose, avrai tempo dedicato con il tuo istruttore di snowboard. Inoltre, sarà in grado di darti un feedback personale e diretto, che può aiutarti a diventare un abile snowboarder più velocemente.
Domande frequenti
Posso acquistare il mio skipass online?
Sì, acquistare lo skipass online è semplicissimo. Se digiti su Google "Skipass per principianti" verrai indirizzato nel posto giusto. In genere paghi online e ritiri lo skipass in stazione.
Cosa è incluso nei pacchetti sci e snowboard per principianti?
Varia con la compagnia con cui vai, ma in generale; tu dovresti prenotare l'alloggio, i voli e i trasferimenti. Inoltre, un pacchetto per principianti includerebbe il tuo skipass, la scuola di snowboard per 4 o 5 giorni e tutta l'attrezzatura hardware come la tavola, gli attacchi e gli scarponi. Naturalmente, dovrai portare i tuoi vestiti/outwear.
Come ottengo l'attrezzatura adatta?
Per quanto riguarda i vestiti, devono solo essere della taglia standard che indossi dei vestiti normali, ma la tua giacca dovrebbe essere abbastanza grande da consentire strati sottostanti ma rimanere aderente, altrimenti il vento si infiltrerà tra gli strati. L'opzione migliore è lasciare che gli esperti del negozio di noleggio sci ti aiutino per quanto riguarda l'attrezzatura. Ascolta i loro consigli e lascia che ti indichino la giusta direzione.
Vale la pena investire nell'attrezzatura giusta?
Al cento per cento! Quando hai trascorso la tua prima vacanza con lo snowboard e ti senti inevitabilmente appassionato, puoi cercare di investire nella tua attrezzatura poiché trasformerà il tuo modo di andare. Tuttavia, inizialmente, per il tuo primo viaggio, goditi la semplicità. Consenti agli esperti del resort di aiutarti. Ma quando sei pronto, tutti i consigli di cui hai bisogno, sono su Ridestore Magazine.
Posso aspettarmi dolori muscolari e affaticamento?
Purtroppo, uno degli aspetti negativi della tua prima avventura con lo snowboard è che il dolore muscolare e l'affaticamento saranno un po' uno shock. È lo stesso dolore e indolenzimento di quando fai un allenamento di forza intenso e il giorno seguente, camminare è impegnativo. Ti sembrerà così per la prima settimana mentre usi nuovi muscoli e ti muovi in modi sconosciuti al tuo corpo. Dopotutto, lo snowboard è un ottimo allenamento per i tuoi muscoli. In quanto tale, è così importante fare stretching prima e dopo la giornata, che aiuterà con dolori muscolari e affaticamento.
Dovrei esercitarmi?
Un buon consiglio per prepararsi ad una vacanza con lo snowboard è quello di esercitarsi dirigendosi verso una pista da sci indoor se ce n'è una vicino a te. Ci sono centri indoor in tutta Europa, ed è un modo fantastico per abituarsi alle sensazioni di indossare scarponi, attacchi e tavola e un'ottima opportunità per acquisire un po' di equilibrio e familiarità. Anche se non preoccuparti se non ne hai questa possibilità, il tuo istruttore di snowboard ti assisterà in tutto quando arrivi.
Conclusioni
Quindi, questo è tutto ciò che abbiamo per te per il momento. È importante non pensarci troppo e riempirti di preoccupazioni prima di partire. Al centro di tutto c'è il fattore divertimento. Questa è una vera avventura e un’occasione per sperimentare l’adrenalina della vera libertà. Tutto andrà a posto quando arriverai al resort, quindi per ora, rilassati e cerca di non sognare troppo a occhi aperti mentre lavori, prima di andare là fuori. Allora per adesso passo e chiudo, e buon divertimento!
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