Nous avons établi une liste de 5 de nos retraites et camps préférés où les badass du snowboard, quel que soit le niveau, peuvent aller et se sentir accueillies, à l'aise et s'épanouir dans un environnement encourageant.
On a voulu faire une liste de 5 de nos camps et retraites favorites où les snowboardeuses badass de tous niveaux peuvent se sentir à l’aise et bienvenues dans un environnement motivant. Des retraites créées par des femmes, pour des femmes.
On a divisé ça selon tes besoins pour la saison, avec du yoga et de la méditation si tu te sens stressée au boulot, mais aussi de quoi développer tes compétences et ta confiance en toi dans le park.
À la recherche d'une nouvelle tenue pour votre prochaine aventure de snowboard ? Jetez un œil à nos dernières collections ! Chez Ridestore, on vous propose un large choix de vêtements techniques pour sports d'hiver à la fois confortables et fonctionnels, spécialement conçus pour les rideuses. Que vous ayez besoin d'une nouvelle veste de snowboard femme ou d'un pantalon de snowboard femme, on est certains que vous trouverez votre bonheur.
Où : La Rosière
Coût : À partir de 1795 euros
Ce qui est inclus : Prof de yoga, petit-déjeuner, thé l’après-midi, dîner, chalet de luxe, transferts.
À propos
Soulshine yoga est l’une des plus grosses retraites qui combine yoga et sports d’hiver pour créer un moment revigorant et relaxant loin du chaos de la vie de tous les jours. On recommande Soulshine Yoga pour son luxueux chalet à La Rosière avec tout ce dont tu as besoin pour te sentir comme une reine.
Un prof de yoga professionnel te réveille chaque matin et prépare ton corps et ton esprit pour affronter une journée sur les pistes. Après une journée à faire travailler tes muscles, ton after sera fait de yin yoga et de méditation, ce qui est un peu différent des afters à danser sur la piste une bière à la main.
En plus de tout ce snow et yoga que tu peux faire, tu pourras aussi profiter de petits-déjeuners énergisants et sains, d’un bon thé l’après-midi et de dîners nutritifs à base de plantes. Une semaine pour te faire de nouvelles amies, pour te relaxer et pour développer tes compétences en yoga.
Où : Domaine skiable du Grand Massif
Coût : 575 euros en chambre partagée
Ce qui est inclus : Transfert depuis Genève, chalet de luxe pour 3 nuits, demi-pension avec vin inclus, guide de haute montagne, massage.
À propos
C’est une retraite idéale pour prendre soin de toi, te sentir pomponnée et te relaxer en profondeur. Tu passes 3 jours dans un chalet luxueux, à dîner et boire du vin, te faire masser et te relaxer dans un bain à remous. Mais l’objectif derrière cette retraite, c’est la pleine conscience, et surtout la pleine conscience en mouvement. La retraite est gérée par un couple expert en pleine conscience, en calme mental et en relaxation physique en montagne. Ils t’apprendront les principes de la pleine conscience et te guideront à travers ton voyage, sur les pistes et en dehors.
Ce voyage n’est pas fait pour celles qui veulent passer trois jours sur les pistes, mais plutôt pour celles qui veulent prendre leur temps, être dans l’instant présent et conscientes de leur corps. En combinant sports d’hiver et techniques de pleine conscience que tu peux utiliser sur ton snow et chaque jour, tu reviendras de ces quelques jours avec une nouvelle façon d’aborder la vie et tu seras la femme forte que tu sais être.
Où : Fernie, Canada
Coût : À partir de 5360$
Ce qui est inclus : 2 semaines d’hébergement, petit-déjeuner, déjeuner pour les jours de rando, certains dîners, transfert aéroport, équipement de rando, guides.
À propos
Ce camp de snowboard est parfait pour celles qui cherchent un nouveau défi, qui veulent repousser leurs limites et apprendre de nouvelles choses. Si tu es déjà une snowboardeuse avancée mais que tu cherches à t’améliorer, à découvrir la fraîcheur de la poudreuse, alors ce camp est fait pour toi. C’est un camp de deux semaines à Fernie qui t’entraîne pour 4 jours épiques dans l’arrière-pays. Pendant cette rando, tu seras transférée par hélicoptère dans un refuge de montagne cosy et rustique. Ce refuge sera ta base pour tes longs jours dans l’arrière-pays. Les soirs, tu pourras t’installer au coin du feu et te détendre après une aventure épique tout en profitant de la compagnie de tes nouvelles amies.
Où : Morzine/ Avoriaz, France
Coût : À partir de 820 euros
Ce qui est inclus : 6 nuits en chalet, demi-pension et boissons, 5 jours de cours, forfait pour les remontées.
À propos
Le park peut être un endroit intimidant où l’on trouve beaucoup plus d’hommes qui aiment entrer en compétition. Mint Snowboarding propose un cours d’une semaine pour que tu développes tes compétences en freestyle et que tu sois plus en confiance dans le park. Mint Snowboarding, c’est 3 heures par jour de cours en petit groupe, pour que tu sois totalement à l’aise pour t’entraîner dans le park.
Ce cours d’une semaine te permet de te concentrer sur tes compétences en freestyle avec des gens qui pensent comme toi et qui ont les mêmes objectifs. C’est un environnement motivant et amusant où les femmes comme les hommes peuvent se faire de nouveau amis au sein de cette communauté d’amoureux du snow et du freestyle. Après une journée pleine d’adrénaline dans le park, tu seras accueillie dans un beau chalet pour profiter de bons petits plats et d’un bon verre de vin entre amis.
Jib et jump ne sont pas réservés aux hommes. C’est même le contraire : on croise de plus en plus de femmes motivées dans le park qui apprennent de nouveaux tricks. Depuis quelques années déjà, les filles de la Shred Unit donnent du pouvoir aux femmes dans les park des montagnes du Tyrol.
Goodtimes-mag: Rejoins des femmes créatives qui ont le même état d’esprit que toi. La Shred Unit crée un endroit sécurisant pour apprendre et s’améliorer tout en se faisant de nouvelles amies, au cœur des montagnes les plus impressionnantes d’Europe. Envoie simplement un email pour connaître leur prochain lieu de rencontre, et part à l’aventure.
Ces cours ne sont pas faits pour les expertes, mais pour celles qui veulent sortir de leur zone de confort et atteindre un plus haut niveau. Le plus beau dans l’histoire, c’est que ces cours créent un environnement de soutien, d’encouragement et d’accueil pour tout le monde. Tu pourras créer ta communauté dans le monde des sports d’hiver, te faire de nouvelles amies avec les mêmes passions. Les liens les plus forts se créent en montagne.
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