Comment skier en arrière
Débloque la puissance du ski à l'envers ! C'est une compétence qui te fera dominer la montagne et t'ouvrira à un nouveau champ des possibles à ski.
Le ski en switch n'est pas seulement une technique amusante pour dévaler les pentes, il te permettra également d'exécuter une multitude de nouvelles acrobaties.
Et si ces arguments ne suffisent pas à te convaincre d'apprendre à skier à l'envers, sache que cela a aussi l'air vraiment cool !
Alors, convaincu ? Parfait, allons-y !
Équipement essentiel pour le ski en switch
Ton avancement dans le ski en switch pourrait nécessiter de renouveler ton équipement de ski pour cette nouvelle saison. Non seulement une veste bien ajustée est importante, mais la sélection du bon pantalon de ski peut également faire une grande différence dans ton expérience sur les pistes.
Explore notre sélection de pantalon ski femme et de pantalon ski homme pour allier confort et style lors de tes exploits. Il n'y a rien de mieux que de se sentir préparé et à l'aise pour aborder le ski en switch avec confiance !
Les premiers pas
Avant même de commencer à discuter du ski à l'envers, tu dois maîtriser le ski en tournant et en carving.
Mais si tu es désireux d'apprendre le ski en switch, tu maîtrises probablement déjà toutes les techniques de ski en avant, alors passons à la suite !
Il faut d'abord que tu trouves une pente très douce, avec pratiquement aucune dénivellation. Quand tu commences à skier à l'envers, tu peux avoir l'impression de ralentir au début. Donc, tu ne veux pas commencer à apprendre sur une pente où tu prendrais de la vitesse trop rapidement.
Il te faudra également une paire de skis à double spatule. Certes, tu peux skier à l'envers avec n'importe quel type de ski, mais une paire de skis à double spatule te rendra la tâche beaucoup plus aisée lors du ski en arrière.
La position de base est la même que ce soit en ski avant ou arrière. Evite de skier avec les jambes tendues, il faut plutôt plier les genoux et les chevilles.
Quand tu commences à glisser en arrière, il est crucial de démarrer ton carving immédiatement. Tu ne veux pas simplement glisser en arrière avec tes skis pointant directement sur la pente.
Faire du carving en arrière
Pour amorcer le virage, pousse doucement ton pied gauche en arrière. Cela positionnera ton ski gauche légèrement plus bas sur la pente par rapport à ton ski droit.
Puis, tourne lentement tes hanches vers la gauche et laisse tes épaules suivre le mouvement. Ensuite, regarde par-dessus ton épaule gauche.
Tout comme lors de la pratique du ski en avant, ton poids devrait être réparti sur le ski extérieur du virage.
Jette un œil à cette courte vidéo sur le ski en switch. Beaucoup des conseils mentionnés précédemment y sont illustrés
Pour enclencher un autre virage, tu le fais de la même manière que pour le ski en avant, par un léger balancement des genoux jusqu'aux bords de tes skis.
Il est crucial de pratiquer cette technique des deux côtés dès le début pour ne pas finir par être capable de skier uniquement à droite ou à gauche.
Maintenant, il suffit de répéter le processus mais dans le sens inverse.
Commence doucement en tournant tes hanches vers la droite, repousse ton pied droit, laisse tes épaules suivre le mouvement et regarde par-dessus ton épaule droite. N'oublie pas de mettre ton poids sur le bon ski, qui est maintenant le ski extérieur.
À garder en tête lors du ski à l'envers
Oublie les notions de "frites" et de "pizza" lorsque tu skies à l'envers, cela risque de faire plus de mal que de bien. Si ces termes t'échappent, "pizza" désigne la position où tu formes un V avec les skis pour ralentir, et "frites" correspond à la position avec les skis parallèles pour accélérer.
Cela est dû au fait qu'il sera très difficile de freiner en utilisant la technique de la "pizza" ou du "V", surtout à vitesse élevée. Il est donc préférable d'éviter cela dès le départ, même si cela peut sembler tentant au début.
Plutôt que de ralentir ou de contrôler ta vitesse, oriente-toi légèrement sur le côté comme tu le ferais pour projeter de la neige sur un ami en skiant vers l'avant. Mais fais-le de manière plus discrète et en sens inverse.
Comment passer au ski vers l'avant
Lorsque tu souhaites repasser au ski vers l'avant, la méthode la plus simple consiste à effectuer un demi-tour avec les deux skis simultanément.
Pour ce faire, commence par tourner tes hanches et tes épaules vers la direction souhaitée. Déplace ensuite ton poids vers les talons de tes skis. Tu sentiras que tes skis pivotent presque tout seuls.
Conclusion
Et voilà, mes amis ! Nous espérons te voir descendre les pistes à reculons comme les freestyleurs et freestyleuses intrépides qui utilisent cette technique pour enchaîner des figures impressionnantes en compétition ou dans les snowparks. N'oublie pas de débuter sur une piste suffisamment plate, afin de te familiariser avec tes skis. Il est également crucial de garder un œil sur la pente derrière toi pour t'assurer de ne pas entrer en collision avec d'autres skieurs. Si tu maîtrises le ski en avant, nous sommes convaincus que tu apprendras à skier en arrière en un rien de temps ! Nous te souhaitons bonne chance et n'oublie pas de regarder autant de vidéos que possible !
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