Cómo Hacer Saltos en Esquís
Saltar con esquís y pasar un buen rato en el aire es lo mejor de esquiar. Hacer saltos con esquís puede ser aterrador y difícil de empezar si no sabes cómo empezar. Sin embargo, es por eso que estás leyendo esto, ¿no? ¡Para cambiar todo eso y empezar a dar esos saltos en esquís!
¡Es hora de divertirse y aprender a hacer saltos con esquís! Y si aún no te has preparado con un fantástico equipo para la nieve, ¡echa un vistazo a nuestras chaquetas de esquí y pantalones de esquí para ir a las pistas y disfrutar con el estilo definitivo!
¿Por qué practicar esta técnica?
Si te acercas a un salto con suficiente velocidad, podrás conseguir tiempo en el aire sin ninguna técnica. Pero con un poco de técnica y sincronización obtendrás podrás estar más tiempo en el aire y mucho más control al mismo tiempo, ¿vale la pena, verdad?
Entonces, si estás dispuesto a esforzarte un poco antes de hacer los saltos con los esquís, podrás progresar más rápido y saltar más alto con más control.
¡Así que analicemos cómo deberías empezar a hacer saltos con esquís!
Todo comienza con un pop. Esta es la técnica que aprenderás hoy, que te permitirá realizar saltos de todos los tamaños y agregar todos los agarres y trucos que puedas imaginar.
Un pop es básicamente similar a un salto normal que harías estando quieto, saltando hacia arriba. Pero como tenemos esquís, botas de esquí y vamos rápido, necesitamos practicar el tiempo y la técnica para poder aplicar esto en el aire.
Cómo hacer un pop en un salto
Cuando se acerques donde quieres hacer el salto, dobla ligeramente las rodillas. Pero asegúrate de no inclinarte hacia atrás. Esto puede ocasionarte problemas de equilibrio, por la inclinación hacia atrás en el aire. Lo que te llevará a un mal aterrizaje. Todo es cuestión de tiempo.
Cuando los dedos de los pies se alejen del suelo, las piernas deben estar completamente extendidas. Esto no solo te dará más altura, sino que también asegurará que te inclines un poco hacia adelante. Lo que facilitará tu aterrizaje.
Practica el pop antes de realizar saltos.
Ahora que sabes lo que es un pop, practiquémoslo antes incluso de hacer los saltos.
Empieza por encontrar una superficie plana donde puedas practicar el pop con los esquís y las botas de esquí puestos mientras estás parado.
Empieza desde una posición de pie. Dobla ligeramente las piernas, mantén los brazos un poco por delante de su cuerpo.
Salta desde la posición doblada con toda la fuerza que puedas, hasta que tus piernas estén completamente rectas, aprieta tu trasero y deja que el impulso te levante del suelo.
Ahora, cuando seas capaz de saltar con los esquís inmóviles, es hora de practicar la sincronización del salto antes de llevarlo a otro nivel. Solo ten un poco de paciencia, ¡no falta mucho para que puedas hacer los saltos reales!
Como mencionamos anteriormente, tus piernas deben estar completamente rectas justo cuando los dedos de los pies abandonan el suelo. Y ten en cuenta que estamos hablando de los dedos de los pies y no de la parte delantera de sus esquís.
Para practicar esto, debes encontrar una pendiente suave donde puedas dibujar líneas en la nieve. Empieza a bajar la pendiente y realiza el mismo procedimiento que practicaste estando quieto, pero ahora con un poco de velocidad.
Justo cuando los dedos de los pies cruzen la línea que dibujaste en la nieve, ese es el momento en que debes tener las piernas completamente extendidas y levantarte del suelo. Así que empieza a doblar las piernas antes de la línea para que tengas tiempo de hacer estallar con el momento perfecto.
Esto puede requerir tiempo y algunos intentos para perfeccionar y mucha práctica para ser perfecto. Asegúrate de darle todos los intentos que necesites para sincronizar el pop bien cada vez antes de llevarlo al kicker.
¡Los tutoriales en vídeo te pueden ayudar mucho!
En este video de stompitcamps.com puedes seguir el progreso, desde practicar pop sin esquís hasta realizar saltos más grandes. Muchos de los pasos mencionados en este artículo también se muestran en el video.
Asegúrate de tener los brazos frente a ti todo el tiempo. También ten en cuenta que tus esquís deben estar completamente levantados del suelo. Sin rozar la parte trasera, lo cual es bastante común al principio.
Si la parte trasera se arrastran, resuélvelo poniendo más potencia en tu pop y asegúrate de que tus piernas están completamente extendidas cuando despegue. Ahora, cuando seas capaz de medir el tiempo de tu salto y saltar lo suficiente como para despegar por completo del suelo, es hora de realizar algunos pequeños saltos.
Haciendo pequeños saltos y golpes laterales
Los golpes laterales son una excelente manera de comenzar, no solo suelen ser bastante pequeños y suaves para saltar, sino que puedes encontrar muchos de ellos en casi todas las estaciones de esquí.
También puedes ir directamente a los kickers si hay pequeños saltos y muchos sitios donde saltar en el parque de tu estación.
¡Ahora es el momento de darlo todo! Haz muchos saltos en los golpes laterales y a los pequeños kickers, asegúrate de poder cronometrar tu pop en cada salto.
Debes aterrizar con una ligera inclinación hacia adelante y con tus esquís tocando completamente la nieve al mismo tiempo. No debes aterrizar sobre la parte trasera o la nariz.
Si esto pasa, practica más la sincronización de tu salto y asegúrate de que tus piernas estén completamente extendidas cuando dejes atrás al suelo.
Si no puedes llegar muy lejos, coge un poco más de velocidad.
Es hora de los saltos más grandes
Cuando hayas practicado muchos saltos pequeños y golpes laterales hasta el punto en que te sientas seguro y consigas un buen tiempo en el aire en cada salto, ¡es hora de hacer saltos más grandes! ¡Vamos!
Ir por saltos más grandes puede dar miedo al principio, pero los aterrizajes suelen ser más cómodos que los saltos pequeños. Así que no lo dudes y no vayas demasiado lento.
Luego, haz exactamente lo mismo que practicaste en los saltos pequeños. Pero en el aire, también puedes doblar un poco más.
Esto te dará un mejor equilibrio en el aire y practicar cómo hacerlo bien desde el principio asegurará que estés en una mejor posición para agarrarte bien y hacer trucos más adelante en tu carrera de esquí.
¿Cómo añadir agarre a tus saltos?
A medida que te sientas seguro al hacer saltos rectos, es hora de agregar algunos agarres para lograr un estilo y una apariencia más suave.
¿Cómo hacer un Mute Grab?
¡Mute grab es un truco fácil para agregar mucho estilo a tus saltos!
Empieza a practicar esto en saltos medianos para que tenga un poco de tiempo en el aire para trabajar.
Después de hacer el salto, levanta el esquí izquierdo alto. Extiende tu mano derecha hacia abajo y agarra la parte exterior de tu esquí izquierdo. Debes agarrar justo delante de las fijaciones. Suelta el agarre antes de que llegue el momento de aterrizar.
Para hacer esto, agarra, deja tus palos. A medida que te sientas más seguro con el Mute Grab, puedes empezar a hacerlo también con los bastones.
Estas a punto para agregar agarres a tus saltos, ¡bien hecho! ¡Felicidades! Acabas de dar los primeros pasos de tu carrera en el esquí de estilo libre. ¡Diablos, sí!