Lær at køre baglæns på ski

At køre baglæns på ski er ikke bare en sjov måde at komme ned af pisten på, det vil også give dig mulighed for at udføre nogle nye seje tricks. Hvis det ikke er nok til at overbevise dig om at lære at køre baglæns, så husk at det også ser super cool ud! 

Er du overbevist nu? Godt, så lad os komme igang!

Pssst - Er du klar til at opgradere dit skiudstyr til den kommende sæson? Så tjek det nyeste sortiment ud hos Ridestore:

Ski jakke herre | Ski jakke dame
Ski bukser Dame | Ski bukser Herre

Ski baglæns / ski switch

Inden vi overhovedet begynder at snakke om at køre baglæns, skal du først mestre at køre forlæns på ski med sving og carving.

Hvis du gerne vil lære at ski baglæns, ved du nok allerede alt om at køre forlæns, så nu skal vi bare vende det rundt! Først skal du finde en meget flad bakke med nærmest ingen hældning. Når nu først prøver at køre baglæns på ski, vil det måske føles lidt skræmmende at kontrollere farten, så derfor er det bedst, hvis du ikke starter med at øve dig på en stejl pist, hvor du hurtigt kommer til at køre stærkt.

Du bør også have et par twintip ski. Du kan ski baglæns med alle slags ski, men et par twintip ski vil gøre dit liv meget nemmere, når du kører baglæns.

Grundpositionen er den samme, når du køre baglæns, som når du kører forlæns på ski. Du skal ikke køre med lige ben, men i stedet bøje i knæene og anklerne.

Når du starter med at glide baglæns, er det vigtigt at du begynder at lave carvingsving med det samme, for du har ikke lyst til at glide direkte ned af pisten baglæns med dine ski parallelle.

Lær carving baglæns

For at starte svinget, bare skub din venstre fod langsomt baglæns. Det vil placere din venstre ski lidt længere nede af bakken i forhold til din højre ski.

Så drej langsomt dine hofter mod venstre og lad dine skuldre følge med. Kig derefter over din venstre skulder. Ligesom når du kører forlæns, skal din vægt være på den ski, som er på ydersiden af svinget - din ydre ski. 

Tag et kig på denne korte og kontante video om at køre baglæns. Mange af de pointer, som er nævnt ovenfor, er illustreret i denne video.

For at starte endnu et sving, skal du gøre det på samme måde, som når du kører forlæns ved en let bøjning af knæene mod kanten af dine ski. 

Det er vigtigt, at du øver denne teknik i begge retninger fra starten af, så du ikke ender med kun at være i stand til at køre baglæns på din højre eller venstre side.

Så nu skal du bare gentage processen, men i den modsatte retning.

Begynd ved langsomt at vende dine hofter mod højre, skub din højre fod bagud, lad dine skuldre følge efter og kig over din højre skulder. Husk at skifte din vægt over til din højre ski, som er nu den ydre ski.

Overvejelser når du kører baglæns på ski

Glem alt om pomfrit og pizza principperne, når du kører baglæns på ski, for det vil gøre mere skade end godt. Hvis du ikke kender disse navne, så hedder det pizza, når du former dine ski som et V for at sænke farten, og når du har dine ski parallelle for at køre hurtigere, hedder det pomfritter. 

Det vil dog være meget svært at bruge pizza eller V princippet til sænke farten, når du kører baglæns stærkt. Så derfor er det bedst at undgå denne teknik fra starten af, selvom det kan være meget fristende at bruge ved lav fart.

I stedet for at lave et V for at kontrollere eller sænke farten, kan du skyde lidt ud til siden, på samme måde som du ville gøre, hvis du ville sprøjte dine venner til med sne, når du kører forlæns. Nu skal du bare gøre det lidt mere blidt - og baglæns selvfølgelig. 

Sådan skifter du til forlæns skiløb igen

Når du vil skifte fra at køre baglæns på ski til at køre forlæns, er den mest simple metode bare at dreje rundt på begge ski på samme tid. 

For at gøre dette, skal du starte med at vende dine hofter og skuldre mod den retning, du gerne vil dreje. Derefter skal du skifte din vægt helt ud mod bagdelen af skiene. Så vil du mærke at hvordan skiene nærmest snurrer rundt af sig selv. 

Når du har mestret denne teknik, kan du øve dig på at lave pop og Ollie 180s for at skifte mellem forlæns og baglæns skiløb.

Når du føler dig sikker i at stå på ski baglæns, kan du have det sjovt og prøve nye teknikker for at blive endnu bedre! Prøv at lave pop eller Ollie 180s for at skifte fra forlæns til baglæns skiløb.

Når du kan gøre det, kan du prøve at lande baglæns efter spring, og mærk hvordan en hel ny verden af skiløb åbner sig for dig!

Afrunding

Vi håber, at denne guide har været nyttig, og at du nu føler dig klar til at prøve kræfter med at køre baglæns på ski. Hvis du stadig synes at det føles lidt intimiderende at køre switch, så bare rolig, for det er helt normalt. Bare start med at lære de grundlæggende teknikker og pres dine grænser stille og roligt, indtil du føler dig mere tryg i dine egne evner.

Husk at det i sidste ende handler om at have det sjovt, og forhåbentligt vil du opleve hvor sjovt det er at lave tricks på ski, så du bliver ivrig efter at lære mere.

Vi ses på pisterne!

Læs mere:

• Lær nemme tricks i luften på ski
• Lær at køre på rails og boxe med ski
• Skitøj Herrer | Skitøj Damer
• Lær at hoppe med ski